Slaapinfo.nl
Infographic: De gevaren van slaaponthouding

[Infographic] De gevaren van slaaponthouding

Wat gebeurt er wanneer je lange tijd niet voldoende slaapt? Veel! Je weerstand gaat omlaag, je geheugen wordt slechter, je krijgt meer last van stress en angst, je hebt een hogere kans op hartaanvallen en hartproblemen, je bloeddruk gaat omhoog, je hebt een groter risico op het ontwikkelen van suikerziekte en krijgt meer vreetbuien.

Deze informatieve illustratie (infopgraphic) toont de risico’s en gevaren van slaaponthouding (slaapdeprivatie).

(Klik om te vergroten)

Infographic: De gevaren van slaaponthouding
Infographic: De gevaren van slaaponthouding

Hoe vond je dit artikel? Geef je waardering:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (3 votes, average: 5,00 out of 5)


Lees ook:

Ontvang 42 slaaptips!

Nieuwsbrief is gratis en je kunt je op ieder moment afmelden.



Slaap jij wel genoeg?
Doe de Slaaptekort Zelftest!