Weetjes

Slaapfeiten en slaapweetjes | Weetjes

Wakker worden met hoofdpijn

Wakker worden met hoofdpijn? 12 oorzaken van opstaan met hoofdpijn

6 min. leestijd

moe wakker worden

Altijd moe wakker worden? 7 oorzaken van vermoeidheid in de ochtend!

6 min. leestijd

naakt slapen

10 redenen waarom je beter naakt kunt slapen

6 min. leestijd

slecht slapen volle maan

Bij volle maan slecht slapen. Heeft volle maan invloed op je nachtrust?

4 min. leestijd

Hebben ouderen minder slaap nodig?

Slaapbehoefte ouderen. Hebben ouderen minder slaap nodig?

3 min. leestijd

Circardiaanse ritme

Wat is een bioritme? Wat betekent circadiaanse ritme of cyclus?

3 min. leestijd

gevolgen slecht slapen

10 gevolgen van slecht slapen (chronische slapeloosheid)

7 min. leestijd

wat is blauw licht

Wat is blauw licht en waarom kan blauw licht schadelijk zijn?

4 min. leestijd

baby door slapen

Wanneer slaapt mijn baby de hele nacht door?

2 min. leestijd

Free-running slaapritmestoornis

5 bizarre slaapstoornissen

5 min. leestijd

slaapkamer temperatuur

Hoe wordt je slaap beïnvloed door de slaapkamer temperatuur?

4 min. leestijd

slaap schokken

Schokken tijdens slaap. Waarom beweegt je lichaam voor je in slaap valt?

4 min. leestijd

powernap

Powernap: Wat is de beste tijd om een dutje te doen?

2 min. leestijd

Infographic: De gevaren van slaaponthouding

[Infographic] De gevaren van slaaponthouding

1 min. leestijd

Hoeveel calorien verbrand je met slapen

Hoeveel calorieën verbrand je met slapen?

3 min. leestijd

Welke dieren slapen het meest

Welke dieren slapen het meest?

3 min. leestijd

Alcohol en slapen

Alcohol en slapen. Wat is het effect van alcohol op je slaap?

3 min. leestijd

met ogen open slapen

Kun je met je ogen open slapen?

2 min. leestijd

overgewicht slaaptekort

Waarom word je dik als je slecht slaapt?

4 min. leestijd

fijnstof

Luchtverontreiniging mogelijk oorzaak van slechte nachtrust

3 min. leestijd