Als je wilt weten hoe dieren slapen, besef dan dat slaappatronen tussen verschillende diersoorten sterk verschillen.
8 april 2021
11 min. leestijd
Vragen over slapen, veelgestelde vragen over slaap en slaapproblemen. FAQ over slapen, slapeloosheid en dromen.
Als je wilt weten hoe dieren slapen, besef dan dat slaappatronen tussen verschillende diersoorten sterk verschillen.
Of je beter met of zonder kussen kunt slapen hangt af van je de positie waarin je slaapt: Op je rug, zij of buik.
Cannabis en slapen. Mensen gebruiken cannabis of marihuana o.a. om beter in te slapen. Heeft wiet effect op je nachtrust?
Hoewel ze vaker voorkomen bij kinderen, heeft ook 50% van volwassenen nachtmerries. 5 redenen voor donkere dromen!
Dit zijn 7 symptomen van een jetlag wanneer je met het vliegtuig reist, vooral wanneer je veel tijdzones doorkruist.
Matrassen zijn grofweg in te delen in 2 typen: binnenveringsmatrassen- en foam/latexmatrassen. Elk met voor- en nadelen!
Winterdepressie is een vorm van depressie die elk jaar optreedt tijdens hetzelfde seizoen. Winterdip is een mildere vorm.
Is slapen met bh slecht voor je gezondheid? Krijg je er borstkanker van of worden je borsten juist verstevigd?
Wat is blauw licht en waarom kan blauw licht schadelijk zijn? Uitleg over blauw licht en de gevolgen van blauw licht.
Bijna alle baby's kunnen vanaf 6 maanden 's nachts doorslapen, maar wanneer ze dit doen verschilt per kind.
Heb je minder slaap nodig als je ouder wordt? Het antwoord is simpel maar de praktijk is helaas weerbarstiger.
Heeft volle maan invloed op de wijze waarop we slapen? Slapen we slechter bij volle maan? En hoe kan dat?
Niet kunnen slapen? Dan krijg je al snel het advies: drink een kop warme melk! Maar is dit wel waar?
Als je incidenteel te weinig slaapt kan je dat inhalen door in het weekend wat langer te slapen of eerder naar bed te gaan.
Waarom is het onverstandig om met natte haren te gaan slapen? Lees het hier!
Is Alzheimer geen geheugenziekte is maar in feite een slaapziekte?
Voedsel en slapeloosheid. Wat kan je eten? Er spelen verschillende factoren een rol spelen bij slapeloosheid (insomnia).
Een dutje of power nap is gezond en kan een wereld van verschil maken. Het is bewezen dat een dutje je verbazingwekkend goed verfrissen.
5 veelgestelde vragen over melatonine zoals: Waarom slikken mensen melatonine? Wat is de juiste dosering en gebruik?
Hoe wordt je slaap beïnvloedt door de slaapkamer temperatuur? Ga je meer of minder gaat dromen bij extreme hitte of kou?
![]() |
Waarschuwing:
De teksten en slaaptesten op Slaapinfo.nl zijn bedoeld als achtergrondinformatie over slapen, slaapproblemen en slaapstoornissen. Ze zijn nadrukkelijk niet bedoeld om zelf een diagnose te stellen. Raadpleeg bij medische problemen daarom ALTIJD je huisarts of specialist! Ook als je je klachten al eerder hebt besproken.
Copyright © 2021 Slaapinfo.nl • Privacy Policy • Cookie Policy • Disclaimer • Sitemap • Contact