vermoeidheid Archives | Slaapinfo.nl

Slaaptest

Slaperigheid Zelftest

Met deze gratis online Slaperigheid Test bepaalt u zelf de mate van slaperigheid gedurende bezigheden overdag.

16 augustus 2020

1 min. leestijd

Vermoeidheid Vragen Weetjes

Powernap: Wat is de beste tijd om een dutje te doen?

Een dutje of power nap is gezond en kan een wereld van verschil maken. Het is bewezen dat een dutje je verbazingwekkend goed verfrissen.

20 juni 2020

2 min. leestijd

Slaaptest

Slaaptekort Zelftest

Moe en vermoeid? Test je slaaptekort en slaapgebrek online! Doe de gratis slaaptest: Slaaptekort Zelftest

11 juni 2020

1 min. leestijd

Slaapproblemen Vermoeidheid

Mensen met hooikoorts en allergie slapen slechter

Mensen met hooikoorts hebben vaker problemen met slapen. Ze hebben gemiddeld meer kans op slapeloosheid.

9 april 2020

2 min. leestijd

Beter slapen Slaaptips

10 tips om tijdens de feestdagen goed te slapen

Rond de feestdagen word je al snel geleefd. Toch is het mogelijk om de stress te beperken, meer te genieten en aan je welverdiende rust te komen. Lees hier onze 10 tips om tussen de drukke dagen door toch goed te slapen...

22 december 2019

8 min. leestijd

Onderzoek Slaapproblemen

Arbeidsongeschikten melden vaakst slaapproblemen

Bijna een kwart van de Nederlanders van 25 jaar of ouder had in 2018 slaapproblemen. Bij arbeidsongeschikten lag dat aandeel meer dan twee keer zo hoog. Zij worden door de slaapproblemen ook het vaakst belemmerd in hun...

25 september 2019

2 min. leestijd