Hoofdpijn bij het opstaan vaak door slaapproblemen. Ontdek de meest voorkomende oorzaken van ochtendhoofdpijn.
7 maart 2021
6 min. leestijd
Hoofdpijn bij het opstaan vaak door slaapproblemen. Ontdek de meest voorkomende oorzaken van ochtendhoofdpijn.
Hoe kun je ‘s nachts een paniekaanval krijgen of gaan hyperventileren? Wat kun je er tegen doen? En hoe val je erna weer in slaap? Lees hier onze vele tips.
Wat is nachtzweten? Wat zijn de oorzaken van transpireren tijdens je slaap en nachtelijke opvliegers in bed?
Is er een verband tussen slaaptekort en kaal worden? Welke rol speelt stress hierbij? Lees hier de antwoorden!
Als we in slaap vallen krijgen we soms spiertrekkingen waardoor armen en benen plotseling bewegen.
Te vroeg wakker worden. Het is frustrerend wakker te liggen voordat 't alarm afgaat. Vooral als je niet meer kan slapen.
![]() |
Waarschuwing:
De teksten en slaaptesten op Slaapinfo.nl zijn bedoeld als achtergrondinformatie over slapen, slaapproblemen en slaapstoornissen. Ze zijn nadrukkelijk niet bedoeld om zelf een diagnose te stellen. Raadpleeg bij medische problemen daarom ALTIJD je huisarts of specialist! Ook als je je klachten al eerder hebt besproken.
Copyright © 2021 Slaapinfo.nl • Privacy Policy • Cookie Policy • Disclaimer • Sitemap • Contact