Heb je minder slaap nodig als je ouder wordt? Het antwoord is simpel maar de praktijk is helaas weerbarstiger.
4 oktober 2020
3 min. leestijd
Heb je minder slaap nodig als je ouder wordt? Het antwoord is simpel maar de praktijk is helaas weerbarstiger.
Is Alzheimer geen geheugenziekte is maar in feite een slaapziekte?
Als pijnlijke beenkrampen je midden in de nacht wakker maken, ben je niet de enige. Tot 60 procent van alle volwassenen zegt dat ze ‘s nachts wel eens beenkrampen hebben ervaren, volgens een studie uit 2012 in de...
Deze tips tegen nachtzweten helpen om het ‘s nachts zo koel mogelijk te houden en om verder te slapen.
Vermoeidheid, overmatig zweten en slapeloosheid zijn slaapproblemen die voorkomen bij vrouwen in overgang.
![]() |
Waarschuwing:
De teksten en slaaptesten op Slaapinfo.nl zijn bedoeld als achtergrondinformatie over slapen, slaapproblemen en slaapstoornissen. Ze zijn nadrukkelijk niet bedoeld om zelf een diagnose te stellen. Raadpleeg bij medische problemen daarom ALTIJD je huisarts of specialist! Ook als je je klachten al eerder hebt besproken.
Copyright © 2020 Slaapinfo.nl • Privacy Policy • Cookie Policy • Disclaimer • Sitemap • Contact