Artikelen over ouderen en slaap: Slaapproblemen bij ouderen.

Onderzoek

Is de ziekte van Alzheimer eigenlijk een slaapstoornis?

Is Alzheimer geen geheugenziekte is maar in feite een slaapziekte?

28 juni 2023

9 min. leestijd

Slaaptips

Ochtendstijfheid: Oorzaken en tips tegen stijve spieren en gewrichten bij opstaan

Stijve spieren en gewrichten bij opstaan? Ontdek de oorzaken en tips tegen ochtendstijfheid (stijfheid bij opstaan).

22 juni 2023

6 min. leestijd

Weetjes

Slaapbehoefte ouderen. Hebben ouderen minder slaap nodig?

Heb je minder slaap nodig als je ouder wordt? Het antwoord is simpel maar de praktijk is helaas weerbarstiger.

11 juli 2023

3 min. leestijd

Slaapproblemen

Oorzaken van nachtelijke beenkrampen (’s nachts kramp in je kuit, voet of been)

Als pijnlijke beenkrampen je midden in de nacht wakker maken, ben je niet de enige. Tot 60 procent van alle volwassenen zegt dat ze ’s nachts wel eens beenkrampen hebben ervaren, volgens een studie uit 2012 in de...

18 juni 2023

5 min. leestijd

Slaaptips

Tips tegen nachtzweten (zweten tijdens je slaap)

Deze tips tegen nachtzweten helpen om het ‘s nachts zo koel mogelijk te houden en om verder te slapen.

5 augustus 2022

3 min. leestijd

Slapeloosheid

Slaapproblemen en slapeloosheid tijdens de overgang

Vermoeidheid, overmatig zweten en slapeloosheid zijn slaapproblemen die voorkomen bij vrouwen in overgang.

27 april 2022

6 min. leestijd

ouderen

Is de ziekte van Alzheimer eigenlijk een slaapstoornis?

Ochtendstijfheid: Oorzaken en tips tegen stijve spieren en gewrichten bij opstaan

Slaapbehoefte ouderen. Hebben ouderen minder slaap nodig?

Oorzaken van nachtelijke beenkrampen (’s nachts kramp in je kuit, voet of been)

Tips tegen nachtzweten (zweten tijdens je slaap)

Slaapproblemen en slapeloosheid tijdens de overgang

Nieuwsbrief

Populaire berichten

Slapeloosheid en zwanger: oorzaak en oplossing

5 bizarre slaapstoornissen

Altijd moe wakker worden? 7 oorzaken van vermoeidheid in de ochtend!

Goed matras kopen? Kies de matras die bij je past!

Wel of niet met de slaapkamerdeur gesloten slapen?

Voorbeelden van ontspanningstechnieken voor het slapengaan

10 redenen waarom je beter naakt kunt slapen

Direct kopen

ouderen

Nieuwsbrief

Populaire berichten

Onderwerpen

Direct kopen