fbpx
Slaapinfo.nl

jetlag

Alles over jetlags

Letlag

Jetlag

Wat is een jetlag? Een jetlag is een tijdelijke slaap-waakstoornis die voorkomt na langeafstandsvluchten waarbij verschillende tijdzones worden doorkruist. Je biologische klok kan dan uit de pas lopen met de lokale tijd...



Slaap jij wel genoeg?
Doe de Slaaptekort Zelftest!