Slaapinfo.nl
feiten over snurken

27 feiten over snurken

Weet je hoeveel decibel geluid een snurker maakt? Een snurker kan geluiden produceren tot wel 80-100 db. Dat is vergelijkbaar met het geluid in een bioscoop of bij een popconcert. Wits je dat Nederland meer dan 6 miljoen snurkers heeft! Leer alle feiten en weetjes over snurken in dit artikel.

 

Interessante cijfers en feiten over snurken:

  1. Snurken komt vaak voor maar is niet normaal.
  2. Nederland telt meer dan 6 miljoen snurkers.
  3. Mannen snurken vaker dan vrouwen
  4. Na de overgang snurken vrouwen evenveel als mannen.
  5. Ongeveer 45% van mannen snurkt
  6. Ongeveer 25% van de vrouwen snurkt
  7. Mannen snurken ongeveer twee keer zo hard als vrouwen
  8. 85% van de snurkende mannen overschrijdt de grens van 38 decibel, het lawaai van een snelweg.
  9. Een snurker kan geluiden produceren tot wel 80-100 db, zo hard als het geluid in een bioscoop of bij een popconcert.
  10. Het snurken neemt toe met de leeftijd
  11. De belangrijkste oorzaken van snurken zijn overgewicht, roken en alcoholgebruik.
  12. Het geluid van snurken wordt veroorzaakt door lucht die de zachte delen van de neus, mond en keelholte laat vibreren.
  13. Als je op je rug slaapt is de kans om te snurken groter.
  14. Snurken kan een symptoom zijn van obstructieve slaapapneu maar niet iedereen die snurkt heeft deze aandoening
  15. Snurkers hebben drie keer meer kans op gezondheidsklachten dan niet-snurkers.
  16. Snurken kan erfelijk zijn. Bij 70% van de snurkers is er een familiaire aanleg.
  17. Een snurker kan geluiden harder dan 80 decibel produceren. Dat is harder dan een stofzuiger!
  18. Een kwart van de snurkers apart slaapt.
  19. Snurkers verhoogde kans hebben op hoofdpijn, concentratieproblemen, hoge bloeddruk en stress.
  20. Nederlanders zijn in vergelijking met Belgen, Noren, Zweden, Denen en Finnen nog de minst luidruchtige snurkers.
  21. Het geluid van een snurker is vergelijkbaar met het voortdurend horen van langsrazend verkeer.
  22. De helft van de snurkers heeft onbewust last van een slechte slaap.
  23. Twee op de vijf partners spreken van een minder goede relatie door de slaapproblemen.
  24. Een vaak voorkomende oorzaak van snurken is overgewicht.
  25. Snurkers lopen een verhoogd risico op het ontwikkelen van apneu
  26. Partners van snurkers bezoeken hun huisarts vaker partners van niet-snurkers
  27. Hoe harder je snurkt, des te groter de kans op overgewicht.
Dr. Breathe Well – 4 maten Neusspreider – Helpt tegen snurken - Meer zuurstof - Beter slapen - Uitgeruster wakker worden
Dr. Breathe Well – 4 maten Neusspreider – Helpt tegen snurken - Meer zuurstof - Beter slapen - Uitgeruster wakker worden
€17,84
Klik om dit product op bol.com te bekijken

Hoe vond je dit artikel? Geef je waardering:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (12 votes, average: 3,83 out of 5)


Lees ook:



Slaap jij wel genoeg?
Doe de Slaaptekort Zelftest!