Slapen

Slapen en Slaap | Slapen

slaapkwaliteit

Wat is slaapkwaliteit?

Slaapkwaliteit is de mate waarin u zich 's ochtends uitgerust en energiek voelt na een nacht slaap. Een goede slaapkwaliteit is belangrijk om te kunnen functioneren tijdens de dag en om mentaal en fysiek gezond te...

waarom dromen

Waarom dromen mensen?

Wat is de reden dat we iedere nacht vreemde, enge of fijne dromen hebben? 6 verklaringen over waarom we dromen!

te veel slapen

Is (te) veel slapen slecht? De gevolgen van lang slapen

Veel slapen of lang slapen, is dat ongezond? Wanneer slaap je te veel? En wat zijn de gevolgen van (te) lang slapen op je gezondheid? In dit dit artikel geven we uitgebreid antwoord op deze vragen. Want we horen vaak...