Alles over slaap, beter slapen en slaapproblemen

Slapen

Schokken tijdens slaap. Waarom beweegt je lichaam voor je in slaap valt?

Als we in slaap vallen krijgen we soms spiertrekkingen waardoor armen en benen plotseling bewegen.

21 augustus 2022

4 min. leestijd

Nachtelijke paniekaanvallen en hyperventilatie tijdens slaap

Slaapproblemen

Nachtelijke paniekaanvallen en hyperventilatie tijdens slaap

Hoe kun je ‘s nachts een paniekaanval krijgen of gaan hyperventileren? Wat kun je er tegen doen? En hoe val je erna weer in slaap? Lees hier onze vele tips.

7 augustus 2022

9 min. leestijd

Vragen

Hoeveel calorieën verbrand je met slapen?

Hoeveel calorieën je verbrandt tijdens slapen hangt af van hoeveel je weegt. Hoe zwaarder hoe meer calorieën je verbrandt.

5 augustus 2022

3 min. leestijd

Dromen

Waarom dromen mensen?

Wat is de reden dat we iedere nacht vreemde, enge of fijne dromen hebben? 6 verklaringen over waarom we dromen!

27 april 2022

3 min. leestijd

Weetjes

Kun je met je ogen open slapen?

Slapen met je ogen geopend een echte aandoening die we nachtelijke lagophthalmos noemen.

26 april 2022

2 min. leestijd

Slapen

De 9 beste Android Slaap Apps om beter te slapen (editie 2018)

De beste slaap apps voor Android is een overzicht van de beste slaap apps voor android die je slaappatroon monitoren of helpen om sneller in slaap te vallen.

12 februari 2022

6 min. leestijd

Weetjes

Waarom gapen mensen eigenlijk?

Waarom gapen mensen? Gapen is aanstekelijk maar heeft gapen ook met seks te maken? 5 mogelijke oorzaken.

20 november 2021

4 min. leestijd

Vragen

Waarom kan je je niet herinneren wanneer je in slaap valt?

Onderzoek naar narcolepsie heeft inzicht gegeven naar de slaap-waak schakelaar.

27 april 2022

3 min. leestijd

Slapen

Is (te) veel slapen slecht? De gevolgen van lang slapen

Veel slapen of lang slapen, is dat ongezond? Wanneer slaap je te veel? En wat zijn de gevolgen van (te) lang slapen op je gezondheid? In dit dit artikel geven we uitgebreid antwoord op deze vragen. Want we horen vaak...

14 juli 2022

7 min. leestijd

Slapen

Slapend been of arm die slaapt? Dit is waarom je ledematen slapen!

Hoe komt het dat je voet, hand, arm of been slaapt? Wat is de oorzaak van het rare gevoel als ze slapen?

12 januari 2022

4 min. leestijd

Slapen

Wat is diepe slaap en hoeveel diepe slaap heb je nodig?

Tijdens de diepe slaap scheidt het lichaam het menselijk groeihormoon af. Daarom is diepe slaap de belangrijkste slaapfase.

13 januari 2022

5 min. leestijd

Weetjes

40 weetjes over slapen en dromen die je nog niet kende!

40 opmerkelijke cijfers en weetjes over slapen die je nog niet kende! Opmerkelijke cijfers, feiten en weetjes over slaap!

27 april 2022

5 min. leestijd

Slapen

Hoe lang kan een mens zonder slaap?

Hoe lang kun je zonder slaap overleven? Wat gebeurt er als je niet meer slaapt? Wat zijn de consequenties van slaapgebrek?

31 juli 2021

6 min. leestijd

Slapen

Wat is REM slaap? De betekenis van Rapid Eye Movement

REM staat voor “Rapid Eye Movement” ofwel de fase waarin je ogen tijdens het slapen snel bewegen. Het is één van de vijf slaapfasen die mensen elke nacht meemaken. De REM slaapfase is te herkennen aan de snelle...

27 april 2022

4 min. leestijd

Dromen

Het verschil tussen enge dromen, nachtmerries en nachtterreur

Soms zijn dromen verre van mooi. Maar wat is het verschil tussen een nare droom, nachtmerries of nachtterreur?

27 april 2022

3 min. leestijd

Slapen

Hoe laat moet ik naar bed? Bedtijden voor volwassenen

Bedtijden voor volwassenen. Het tijdstip van de nacht waarop je slaapt heeft grote invloed de kwaliteit van je slaap.

27 april 2022

5 min. leestijd

Slapen

20 verschillen tussen ochtendmensen en avondmensen

Welke kenmerken hebben de chronotypes ochtendmens en avondmens? Zijn ochtendmensen echt succesvoller? Zijn avondmensen creatief? Hoe kom je als nachtuil toch op tijd op je werk? Lees hier alles over de verschillen...

31 juli 2021

7 min. leestijd

Slaapproblemen

Wakker worden met droge mond: oorzaak en oplossing

Waardoor kun je ‘s nachts een droge mond krijgen? Is het ernstig? En wat zijn de oplossingen? Antwoorden op vragen over wakker worden met een droge mond.

27 april 2022

5 min. leestijd

Dieren

Hoe slapen dieren? Hoe slapen apen, vogels, reptielen of vissen?

Als je wilt weten hoe dieren slapen, besef dan dat slaappatronen tussen verschillende diersoorten sterk verschillen.

27 april 2022

11 min. leestijd

Slaapproblemen

Slecht slapen en depressie: De relatie tussen depressie en slapeloosheid

Slecht slapen en depressie. Een typisch kip-en-eiprobleem: Wordt een depressie veroorzaakt door slapeloosheid, of slaap je juist slecht door de depressie? Slapeloosheid en depressie komen vaak samen voor. Jarenlang werd...

23 april 2022

4 min. leestijd

Naam	Domein	Doel	verstrijken	Type
wpl_user_preference	www.slaapinfo.nl	WP GDPR Cookie Consent Preferences	1 year	HTTP
YSC	youtube.com	YouTube session cookie.	52 years	HTTP

Naam	Domein	Doel	verstrijken	Type
__gads	slaapinfo.nl	Google advertising cookie set on the websites domain (unlike the other Google advertising cookies that are set on doubleclick.net domain). According to Google the cookie serves purposes such as measuring interactions with the ads on that domain and preventing the same ads from being shown to you too many times.	1 year	HTTP
_ga_VCH7RZCFXG	slaapinfo.nl	---	2 years	---
advanced_ads_page_impressions	www.slaapinfo.nl	---	10 years	---
VISITOR_INFO1_LIVE	youtube.com	YouTube cookie.	6 months	HTTP
trx	revjet.com	---	2 years	---
ads	revjet.com	---	1 days	---

Naam	Domein	Doel	verstrijken	Type
quads_browser_width	www.slaapinfo.nl	Bepaalt de breedte van de browser	52 years	---
advanced_ads_browser_width	www.slaapinfo.nl	Bepaalt de breedte van de browser	1 month	---
_gid	slaapinfo.nl	Google Universal Analytics short-time unique user tracking identifier.	1 days	HTTP
_gat_gtag_UA_10410605_1	slaapinfo.nl	Analytics	Session	---
IDE	doubleclick.net	Google advertising cookie used for user tracking and ad targeting purposes.	2 years	HTTP
DSID	doubleclick.net	Google advertising cookie used for user tracking and ad targeting purposes.	Session	HTTP
_ga	slaapinfo.nl	Google Universal Analytics long-time unique user tracking identifier.	2 years	HTTP
__gpi	slaapinfo.nl	---	1 year	---

Slapen

Schokken tijdens slaap. Waarom beweegt je lichaam voor je in slaap valt?

Nachtelijke paniekaanvallen en hyperventilatie tijdens slaap

Hoeveel calorieën verbrand je met slapen?

Waarom dromen mensen?

Kun je met je ogen open slapen?

De 9 beste Android Slaap Apps om beter te slapen (editie 2018)

Waarom gapen mensen eigenlijk?

Waarom kan je je niet herinneren wanneer je in slaap valt?

Is (te) veel slapen slecht? De gevolgen van lang slapen

Slapend been of arm die slaapt? Dit is waarom je ledematen slapen!

Wat is diepe slaap en hoeveel diepe slaap heb je nodig?

40 weetjes over slapen en dromen die je nog niet kende!

Hoe lang kan een mens zonder slaap?

Wat is REM slaap? De betekenis van Rapid Eye Movement

Het verschil tussen enge dromen, nachtmerries en nachtterreur

Hoe laat moet ik naar bed? Bedtijden voor volwassenen

20 verschillen tussen ochtendmensen en avondmensen

Wakker worden met droge mond: oorzaak en oplossing

Hoe slapen dieren? Hoe slapen apen, vogels, reptielen of vissen?

Slecht slapen en depressie: De relatie tussen depressie en slapeloosheid

Volg ons

Nieuwsbrief

Populaire berichten

Slaapproblemen bij kinderen door TV volwassenen

Hoofdbonken en hoofdrollen bij kinderen

3 manieren om baby’s te laten slapen

Waarom kan je je niet herinneren wanneer je in slaap valt?

Hoeveel slaap heeft een kind nodig?

Darmkanker bij langslapers

[Infographic] De gevaren van slaaponthouding

Direct kopen

Slapen

Volg ons

Nieuwsbrief

Populaire berichten

Onderwerpen

Direct kopen