Terug naar de basis, no-nonsense en de wetenschap zijn de uitgangspunten van ‘Perfect Slapen in 7 Stappen’.
Slapeloosheid
Niet kunnen slapen (Insomnia) | Slapeloosheid
Pieter Polman
Slapeloosheid en zwanger: oorzaak en oplossing
Slapeloosheid en zwanger? Lees de oorzaken en oplossingen van slapeloosheid tijdens je zwangerschap.
35 feiten over slapeloosheid
Lees opmerkelijke 35 feiten en weetjes over slapeloosheid of insomnie. Slapeloosheid kan verschillende oorzaken hebben.
12 tips tegen slapeloosheid die je nog niet wist
Ontdek 12 bijzondere slapeloosheid tips waar je nog nooit van had gehoord maar die je snel in slaap laten vallen!
Chronische slapeloosheid waarschijnlijk erfelijk
Erfelijke aanleg veroorzaakt vermoedelijk chronische slapeloosheid en kan leiden tot stemmingswisselingen en depressies.
Paradoxale insomnie
Bij paradoxale insomnie is er een verschil tussen de werkelijke slapeloosheid en de mate waarin de patient slapeloosheid ervaart. De slapeloosheid die je wel voelt…
Acute slapeloosheid
Wanneer je plotseling al een aantal dagen slecht slaapt. heb je waarschijnlijk last van acute slapeloosheid (acute insomnie). Dit is de meest voorkomende vorm van…
Psychofysiologische insomnie
Psychofysiologische insomnie is een vorm van slapeloosheid die wordt veroorzaakt door overmatige bezorgdheid over slapen. De angst of gedachten dat men niet of onvoldoende slaapt…
Idiopatische insomnie
Idiopatische insomnie is een zeldzame vorm van slapeloosheid zonder duidelijk aanwijsbare oorzaak. Deze slaapstoornis is ongeneeslijk en komt meestal al voor vanaf de geboorte. Daarom wordt…
Verhoogd risico op zelfmoord bij slapeloosheid
Er bestaat een verband tussen slapeloosheid en de sterkte van zelfmoord gedachten blijkt uit onderzoek.
VOLG SLAAPINFO OP FACEBOOK