Slaapinfo.nl
gordijnen
Home / Nieuws / Slaaptip: Verban het licht

Slaaptip: Verban het licht

Een klein beetje licht in de slaapkamer is al storend voor je slaapcyclus. Straatlantaarns, een nachtlichtje, zelfs het ledlampje van je wekker: elk lichtschijnsel, hoe klein ook, heeft niet alleen een nadelig effect op de kwaliteit van de slaap, maar remt ook nog het nachtelijk herstelproces van lichaamscellen. Verduister je kamer dus zo goed mogelijk.

Direct kopen: Slaapmaskers | Verduisterende gordijnen

 


Hoe vond je dit artikel? Geef je waardering:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)


Lees ook:

 

error: Alert: Wij stellen een link naar slaapinfo.nl zeer op prijs!