fbpx
Slaapinfo.nl
slaap apps

Slaaptip: Installeer een slaap app!

Er bestaan heel veel soorten slaap apps voor je mobiele telefoon. Deze apps kunnen met behulp van de accelerometer in je telefoon je bewegingen controleren en op basis daarvan bepalen hoe lang en hoe diep je slaapt. Je krijgt hiermee inzicht in je slaappatroon en de hoeveelheid slaap die per nacht krijgt. Daarnaast kunnen sommige apps je wekken binnen een half uur voordat je moet opstaan op het moment dat je het lichtste slaapt.

Populaire slaap apps:

Direct kopen: Medisana SC 800 Sleepace slaapmonitor

 


Hoe vond je dit artikel? Geef je waardering:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5,00 out of 5)


Lees ook:

 

Ontvang 42 slaaptips!

Nieuwsbrief is gratis en je kunt je op ieder moment afmelden.



Slaap jij wel genoeg?
Doe de Slaaptekort Zelftest!