Slaapinfo.nl
  • Nieuws
  • Slapen
    • Wat is slaap?
    • Hoeveel slaap heb je nodig?
    • Bedtijden
    • Waarom dromen mensen?
    • 40 weetjes over slapen
    • Slechte slaapgewoonten
  • Slaapproblemen
    • Snurken
    • Niet kunnen slapen
    • Te vroeg wakker worden
    • Moe wakker worden
    • Overdag in slaap vallen
    • Jetlag
    • Nachtmerries
  • Slaapstoornissen
    • Slapeloosheid
      • Acute slapeloosheid
      • Paradoxale insomnie
      • Idiopathische insomnie
      • Psychofysiologische insomnie (angst om te slapen)
    • Overmatige slaperigheid
      • Idiopatische hypersomnie
      • Narcolepsie
      • Kleine-Levin syndroom
    • Slaapritmestoornissen
      • Jetlag
      • Ploegendienst syndroom
    • Ademhalingsstoornissen
      • Slaapapneu
    • Bewegingsstoornissen
      • Restless Legs Syndroom (RLS)
      • Periodic Limb Movement Disorder (PLMD)
      • Tandenknarsen
    • Overige slaapstoornissen
      • Praten in je slaap
      • REM-slaap gedragsstoornis
      • Slaapverlamming
      • Slaapwandelen
      • Bedplassen
    • Slaapcentra
  • Slaaptips
  • Slaaptesten
  • Meer
    • Beter slapen
    • Dieren
    • Dromen
    • Kinderen
    • Onderzoek
    • Slaapkamers
    • Slapeloosheid
    • Snurken
    • Vermoeidheid
    • Vragen
    • Weetjes
Slaapinfo.nl
FacebookTwitterLinkedInWhatsApp
Slaperigheid Test
Slaaptest

Slaperigheid Zelftest

31 juli 2021
1 min. leestijd

Met de Epworth Sleepiness Scale (ESS) bepaal je zelf de mate van slaperigheid gedurende bezigheden overdag. Deze schaal omvat 8 situaties, die de ernst van je slaperigheid inschat.

Ernstige overmatige slaperigheid overdag kan duiden op een onderliggende aandoening zoals bijvoorbeeld slaapapneu of narcolepsie. 

START SLAPERIGHEID TEST

Photo credit: Josh Angehr / Foter / CC BY

slaaptest slaperigheid vermoeidheid

Recente berichten

  • 7 redenen waarom je ‘s morgens moe opstaat
  • DORA-22: Een slaappil zonder sufheid overdag?
  • Hoe vaak moet je je bed verschonen?
  • 6 tips om sneller in slaap te vallen
  • 5 supplementen die kunnen helpen om beter te slapen

Populaire berichten

Perfect Slapen in 7 Stappen
De 5 beste oordopjes om te slapen
beste slaapmasker kopen
Slaapmasker kopen? De 5 beste slaapmaskers om goed te slapen

Aanbevolen artikelen

Slaapapneu Test
Slaapapneu Zelftest
1 min. leestijd
slaapposities
Slaappositie Relatietest
1 min. leestijd
slapeloosheid test
Slapeloosheid Test. Bereken jouw slaapscore!
1 min. leestijd
winterdepressie test
Winterdepressie Test
1 min. leestijd
Slaapstoornissen test
Slaapstoornissen Zelftest
1 min. leestijd

Volg ons

  • instagram
  • facebook
  • twitter
  • pinterest

Nieuwsbrief

Ontvang gratis tips om beter te slapen

Populaire berichten

slapeloosheid test
Slapeloosheid Test. Bereken jouw slaapscore!
slaapposities
Slaappositie Relatietest
snurktest
Welk type snurker ben jij? Doe de snurktest!
Slaaptekort Zelftest

Onderwerpen

ademhaling allergie baby depressie dieren dromen gadgets hoofdkussen hulpmiddelen infographic insomnie inspiratie jetlag kinderen matras melatonine nachtmerries onderzoek ontspanning ouderen ouders overgang peuters pubers reizen schoonmaken slaap slaapapneu slaapkamer slaapritme slaaptest slaperigheid slecht slapen stress tips vermoeidheid voeding weetjes zwangerschap

Direct kopen

  • Oordopjes

  • Slaapmaskers

  • Anti-snurk middelen

  • Slaappillen

  • Melatonine

  • Hoofdkussens

  • Dekbedden

  • Dekbedovertrekken

  • Matrassen

  • Verduisterende gordijnen

  • Wake-up lights

Volg ons VOLG SLAAPINFO OP FACEBOOK
 

Waarschuwing:
De teksten en slaaptesten op Slaapinfo.nl zijn bedoeld als achtergrondinformatie over slapen, slaapproblemen en slaapstoornissen. Ze zijn nadrukkelijk niet bedoeld om zelf een diagnose te stellen. Raadpleeg bij medische problemen daarom ALTIJD je huisarts of specialist! Ook als je je klachten al eerder hebt besproken.

   

Copyright © 2022 Slaapinfo.nl • Privacy Policy • Cookie Policy • Disclaimer • Sitemap • Contact

  • Nieuws
  • Slapen
    • Wat is slaap?
    • Hoeveel slaap heb je nodig?
    • Bedtijden
    • Waarom dromen mensen?
    • 40 weetjes over slapen
    • Slechte slaapgewoonten
  • Slaapproblemen
    • Snurken
    • Niet kunnen slapen
    • Te vroeg wakker worden
    • Moe wakker worden
    • Overdag in slaap vallen
    • Jetlag
    • Nachtmerries
  • Slaapstoornissen
    • Slapeloosheid
      • Acute slapeloosheid
      • Paradoxale insomnie
      • Idiopathische insomnie
      • Psychofysiologische insomnie (angst om te slapen)
    • Overmatige slaperigheid
      • Idiopatische hypersomnie
      • Narcolepsie
      • Kleine-Levin syndroom
    • Slaapritmestoornissen
      • Jetlag
      • Ploegendienst syndroom
    • Ademhalingsstoornissen
      • Slaapapneu
    • Bewegingsstoornissen
      • Restless Legs Syndroom (RLS)
      • Periodic Limb Movement Disorder (PLMD)
      • Tandenknarsen
    • Overige slaapstoornissen
      • Praten in je slaap
      • REM-slaap gedragsstoornis
      • Slaapverlamming
      • Slaapwandelen
      • Bedplassen
    • Slaapcentra
  • Slaaptips
  • Slaaptesten
  • Meer
    • Beter slapen
    • Dieren
    • Dromen
    • Kinderen
    • Onderzoek
    • Slaapkamers
    • Slapeloosheid
    • Snurken
    • Vermoeidheid
    • Vragen
    • Weetjes
  • Beter slapen31
  • Dromen9
  • Kinderen17
  • Kopen22
  • Slaapkamers18
  • Slaapproblemen41
  • Slapeloosheid22
  • Slapen35
  • Snurken12
  • Slaaptest9
  • Vermoeidheid19
  • Weetjes56
  • Dieren4
  • Onderzoek14
  • Slaapstoornissen29
  • Slaaptips63
  • Vragen51

Deze website gebruikt cookies om uw ervaring te verbeteren. Wij gaan ervan uit dat u hiermee akkoord gaat, maar u kunt zich desgewenst afmelden. Lees verder

Accepteer Afwijzen Cookie-instellingen
Ik ga akkoord met het gebruik van volgende cookies:
Cookie declaratie Over cookies
Noodzakelijk (2) afzet (6) Analytics (8) voorkeuren (0) geclassificeerde (0)
Noodzakelijke cookies helpen een website bruikbaar te maken door basisfuncties zoals Paginanavigatie en toegang tot beveiligde delen van de website in te schakelen. Zonder deze cookies kan de website niet goed functioneren.
Naam Domein Doel verstrijken Type
wpl_user_preference www.slaapinfo.nl WP GDPR Cookie Consent Preferences 1 year HTTP
YSC youtube.com YouTube session cookie. 52 years HTTP
Marketing cookies worden gebruikt om bezoekers op verschillende websites te volgen. Het is de bedoeling om advertenties weer te geven die relevant en aantrekkelijk zijn voor de individuele gebruiker en daardoor waardevoller zijn voor uitgevers en externe adverteerders.
Naam Domein Doel verstrijken Type
__gads slaapinfo.nl Google advertising cookie set on the websites domain (unlike the other Google advertising cookies that are set on doubleclick.net domain). According to Google the cookie serves purposes such as measuring interactions with the ads on that domain and preventing the same ads from being shown to you too many times. 1 year HTTP
_ga_VCH7RZCFXG slaapinfo.nl --- 2 years ---
advanced_ads_page_impressions www.slaapinfo.nl --- 10 years ---
VISITOR_INFO1_LIVE youtube.com YouTube cookie. 6 months HTTP
trx revjet.com --- 2 years ---
ads revjet.com --- 1 days ---
Analytische cookies helpen website-eigenaren om te begrijpen hoe bezoekers omgaan met websites door informatie anoniem te verzamelen en te rapporteren.
Naam Domein Doel verstrijken Type
quads_browser_width www.slaapinfo.nl Bepaalt de breedte van de browser 52 years ---
advanced_ads_browser_width www.slaapinfo.nl Bepaalt de breedte van de browser 1 month ---
_gid slaapinfo.nl Google Universal Analytics short-time unique user tracking identifier. 1 days HTTP
_gat_gtag_UA_10410605_1 slaapinfo.nl Analytics Session ---
IDE doubleclick.net Google advertising cookie used for user tracking and ad targeting purposes. 2 years HTTP
DSID doubleclick.net Google advertising cookie used for user tracking and ad targeting purposes. Session HTTP
_ga slaapinfo.nl Google Universal Analytics long-time unique user tracking identifier. 2 years HTTP
__gpi slaapinfo.nl --- 1 year ---
Voorkeurscookies stellen een website in staat om informatie te onthouden die de manier waarop de website zich gedraagt ​​of uiterlijk verandert, zoals de taal van uw voorkeur of de regio waarin u zich bevindt.
Wij gebruiken geen cookies van dit type.
Niet-geclassificeerde cookies zijn cookies die we in het classificeren, samen met de aanbieders van individuele cookies.
Wij gebruiken geen cookies van dit type.
Cookies zijn kleine tekstbestanden die door websites kunnen worden gebruikt om de ervaring van een gebruiker efficiënter te maken. Volgens de wet mogen wij cookies op uw apparaat opslaan als deze strikt noodzakelijk zijn voor de werking van deze site. Voor alle andere soorten cookies hebben wij uw toestemming nodig. Deze site maakt gebruik van verschillende soorten cookies. Sommige cookies worden geplaatst door diensten van derden die op onze pagina's verschijnen.