Met de Epworth Sleepiness Scale (ESS) bepaal je zelf de mate van slaperigheid gedurende bezigheden overdag. Deze schaal omvat 8 situaties, die de ernst van je slaperigheid inschat.
Ernstige overmatige slaperigheid overdag kan duiden op een onderliggende aandoening zoals bijvoorbeeld slaapapneu of narcolepsie.
Photo credit: Josh Angehr / Foter / CC BY