Een slaapcursus kan je snel helpen om beter te slapen. Udemy, ‘s werelds grootste online platform voor cursussen biedt verschillende trainingen over slapen. In deze video cursussen leer je (in het Engels) alles...
18 september 2018
4 min. leestijd
Slecht slapen | Problemen met slapen
Een slaapcursus kan je snel helpen om beter te slapen. Udemy, ‘s werelds grootste online platform voor cursussen biedt verschillende trainingen over slapen. In deze video cursussen leer je (in het Engels) alles...
Meer mensen dan je denkt hebben last van het ploegendienst syndroom, door een verstoorde biologische klok. Wat zijn de symptomen? Is het schadelijk voor je gezondheid? En wat kun je er aan doen? Werken ‘van 9 tot 5’ is...
Te vroeg wakker worden. Het is frustrerend wakker te liggen voordat 't alarm afgaat. Vooral als je niet meer kan slapen.
Slecht slapen en depressie. Een typisch kip-en-eiprobleem: Wordt een depressie veroorzaakt door slapeloosheid, of slaap je juist slecht door de depressie? Slapeloosheid en depressie komen vaak samen voor. Jarenlang werd...
Bedplassen is per ongeluk urineren tijdens de slaap. Dit heeft diverse oorzaken en komt vooral bij kinderen voor.
Word jij niet uitgerust wakker? Moe als je opstaat? Droge mond bij wakker worden? 7 redenen van moe wakker worden!
Waarom ben ik zo moe? Ontdek de lichamelijke en psychische oorzaken van extreme of chronische vermoeidheid.
Vermoeidheid, overmatig zweten en slapeloosheid zijn slaapproblemen die voorkomen bij vrouwen in overgang.
Slaapt je kind wel voldoende? Krijgt het wel genoeg slaap? Kinderen vertonen signalen wanneer ze te weinig slapen.
Veel pubers gaan te laat naar bed en zijn 's ochtends niet uit bed te branden. Hoe ga je hier als ouder goed mee om?
Slaapt je kind slecht? Vijf mogelijke oorzaken van slaapproblemen bij kinderen met een doeltreffende oplossing.
7 snelle tips tegen slecht slapen die je direct kan toepassen! Slecht slapen levert stress op.Met deze tips kom je er vanaf!
Chronisch vermoeidheidssyndroom is een gecompliceerde aandoening die wordt gekenmerkt door extreme vermoeidheid.
Iemand die allergisch is voor huisstof heeft huisstofmijtallergie: Een allergische reactie op kleine insecten die leven in huisstof.
Praten in je slaap (in het engels sleep-talking of somniloguy) is een slaapstoornis. Het kunnen ingewikkelde volzinnen zijn, hele dialogen, onsamenhangende onzin of het mompelen van woorden. Slaap praters zijn zich niet...
Slaapwandelen is een intrigerend fenomeen. Het is verbazingwekkend hoe iemand in staat is rond te lopen, te praten en zelfs auto te rijden terwijl hij of zij slaapt. De medische term voor deze slaapstoornis is:...
Bruxisme of tandenknarsen is het met kracht over elkaar heen schuren van tanden en kiezen of het met kracht op elkaar klemmen van tanden en kiezen. Tandenknarsen komt meestal ‘s nachts voor (slaapbruxisme), maar...
Bij hypersomnie heb je last van overmatige slaperigheid overdag. De slaperigheid komt voor in verschillende gradaties, van bijvoorbeeld vermoeidheid na een maaltijd tot onbedoeld wegdommelen in gezelschap. Door...
Wat is een jetlag? Een jetlag is een tijdelijke slaap-waakstoornis die voorkomt na langeafstandsvluchten waarbij verschillende tijdzones worden doorkruist. Je biologische klok kan dan uit de pas lopen met de lokale tijd...
![]() |
Waarschuwing:
De teksten en slaaptesten op Slaapinfo.nl zijn bedoeld als achtergrondinformatie over slapen, slaapproblemen en slaapstoornissen. Ze zijn nadrukkelijk niet bedoeld om zelf een diagnose te stellen. Raadpleeg bij medische problemen daarom ALTIJD je huisarts of specialist! Ook als je je klachten al eerder hebt besproken.
Copyright © 2021 Slaapinfo.nl • Privacy Policy • Cookie Policy • Disclaimer • Sitemap • Contact