Pagina's
- Contact
- Cookie Policy (EU)
- Homepagina
- Nieuws
- Over ons
- Privacy Settings Page
- Slaapinfo Nieuwsbrief
- Terms of Use
- Hoeveel slaap heb je nodig?
- Wat is slaap?
- Slaapstoornissen
- Slaapklinieken en slaapcentrums in Nederland
Berichten per categorie
- Category: Advertorial
- Slaaptrainer kopen? 5 beste slaaptrainers en wekkers voor je kind!
- Melatonine kopen? Overzicht beste melatonine tabletten
- Somnox Slaaprobot: slapen met een robot
- Dodow helpt je 2,5 keer sneller slapen!
- Daglichtlamp kopen? 3 beste daglichtlampen tegen je winterdepressie!
- De 5 beste Wake-up Lights en Lichtwekkers
- Perfect Slapen in 7 Stappen
- De 5 beste oordopjes om te slapen
- Beter slapen door een eiwitrijk dieet
- Beter slapen met natuurlijke slaapmiddelen
- Category: Beter slapen
- 10 redenen waarom je beter naakt kunt slapen
- Voorbeelden van bedrituelen om sneller te slapen
- Voorbeelden van ontspanningstechnieken voor het slapengaan
- Slaapproblemen? Check je slaaphygiëne en slaapgewoonten!
- Handige slaapspullen voor op vakantie
- Hoe kan je beter slapen in de herfst?
- Beste houding voor slapen tijdens de zwangerschap
- AYO lichttherapiebril & app
- Kun je beter met of zonder kussen slapen?
- De ideale luchtvochtigheid voor je slaapkamer
- Cannabis en slapen: Slaap je beter door marihuana of wiet?
- Gratis slaaphygiëne checklist
- 40 uur gratis slaapmuziek om sneller te slapen
- 21 manieren om op natuurlijke wijze in slaap te vallen
- Helpt warme melk als je niet kunt slapen?
- Is slapen met nat haar slecht?
- Corona virus (COVID-19) en slaap
- 15 tips voor een betere slaap
- 12 tips tegen slapeloosheid die je nog niet wist
- 10 tips om tijdens de feestdagen goed te slapen
- Slapen met stress? 9 manieren om te ontspannen voor het slapengaan!
- In slaap vallen op de bank. Is dat slecht?
- Stoppen met piekeren? 6 tips om piekeren ’s nachts te stoppen!
- Slaaptips na gebruik drugs: XTC, Coke of Speed
- Slapen in de zomer? 5 tips om in de hitte te slapen!
- Trucje om in 1 minuut in slaap te vallen
- Category: Dieren
- Category: Dromen
- 10 mogelijke oorzaken van levendige of heftige dromen
- Jouw 12 engste nachtmerries verklaard!
- Hoe wordt je slaap beïnvloed door de slaapkamer temperatuur?
- Waarom dromen mensen?
- Hoe ga je om met nachtmerries bij kinderen?
- Wat zijn dromen? Wanneer en waarover dromen mensen?
- Wat is REM slaap? De betekenis van Rapid Eye Movement
- Het verschil tussen enge dromen, nachtmerries en nachtterreur
- Wat zijn de oorzaken van nachtmerries?
- Mijn kind is bang om te slapen. Wat moet ik doen? 13 tips!
- Category: Kinderen
- Krijgt mijn kind voldoende slaap? Signalen van kinderen met een slaaptekort
- Hoeveel slaap heeft een baby nodig?
- Wanneer slaapt mijn baby de hele nacht door?
- Slaapproblemen bij kinderen door TV volwassenen
- Hoeveel slaap heeft een kind nodig?
- Problemen van slaaptekort bij pubers
- Bedtijden voor kinderen: Hoe laat moet mijn kind naar bed?
- Hoofdbonken en hoofdrollen bij kinderen
- 3 manieren om baby’s te laten slapen
- Baby leren doorslapen? 10 tips om je baby te laten slapen
- Kinderen breken nacht ouders
- Help, mijn kind wil niet slapen… Tips en oplossingen voor ouders!
- Pubers en slaap: Tips voor ouders met slaperige pubers
- 5 oorzaken van slaapproblemen bij kinderen
- Category: Kopen
- Goed matras kopen? Kies de matras die bij je past!
- Slaapmasker kopen? Bekijk de 5 beste slaapmaskers van 2023!
- 5 supplementen die kunnen helpen om beter te slapen
- Tips voor het kopen van het juiste beddengoed. Waar op te letten?
- 5 soorten kruidenthee om te ontspannen en beter te slapen
- Anti snurk middelen kopen? 5 beste middelen tegen snurken!
- 5 gadgets om beter te slapen
- Verzwaringsdeken kopen? Voordelen om te slapen onder een verzwaarde deken (+tips voor de aanschaf)
- De 9 beste Android Slaap Apps om beter te slapen (editie 2018)
- Slaapkamercadeaus: Geschenken voor op de slaapkamer
- CPAP hulpmiddelen tegen slaapapneu
- Snurkbeugel kopen? De 5 beste anti-snurkbeugels om snurken te verhelpen!
- Anti Snurk Neusspreider – Een goed idee?
- Slaaptip: Koop een nieuw hoofdkussen
- Category: Onderzoek
- Is de ziekte van Alzheimer eigenlijk een slaapstoornis?
- DORA-22: Een slaappil zonder sufheid overdag?
- Bij volle maan slecht slapen. Heeft volle maan invloed op je nachtrust?
- Arbeidsongeschikten melden vaakst slaapproblemen
- Darmkanker bij langslapers
- Waarom word je dik als je slecht slaapt?
- Is ADHD een slaapstoornis?
- Luchtverontreiniging mogelijk oorzaak van slechte nachtrust
- Waarom kan je je niet herinneren wanneer je in slaap valt?
- Is (te) veel slapen slecht? De gevolgen van lang slapen
- Ernst slaapapneu groter bij zwarte mannen
- Slecht slapen rond je menstruatie? Studie ontdekt mogelijke oorzaak!
- Verhoogd risico op zelfmoord bij slapeloosheid
- Category: Slaapkamers
- 199+ slaapkamer ideeen foto’s
- Hoe vaak moet je je bed verschonen?
- Bloedvlekken uit matras verwijderen? 7 tips voor bloedvlekken verwijderen!
- Wel of niet met de slaapkamerdeur gesloten slapen?
- De perfecte slaapkamer om in te slapen
- Slaapkamer ontwerpen en inrichten? Zo doe je dat!
- Slaapkamers met de mooiste uitzichten
- Overzicht kenmerken van matrassen
- Handige opklapbedden voor kleine ruimtes
- Dekbed wassen doe je zo! Complete gids dekbedden wassen (+drogen)
- Welke soorten matrassen zijn er?
- Slaaptip: Geen TV in de slaapkamer
- Extreme slaapkamers
- Category: Slaapproblemen
- Onrustig slapen: 11 oorzaken waarom je onrustig slaapt
- Wakker worden met hoofdpijn? 12 oorzaken van opstaan met hoofdpijn
- Altijd moe wakker worden? 7 oorzaken van vermoeidheid in de ochtend!
- Slecht slapen en depressie: De relatie tussen depressie en slapeloosheid
- Slaapproblemen na operatie met narcose
- 5 foute redenen om niet op tijd te gaan slapen
- Moeite met in slaap vallen (inslapen)? Dit zijn de oorzaken!
- Nachtelijke paniekaanvallen en hyperventilatie tijdens slaap
- Mensen met hooikoorts en allergie slapen slechter
- Alcohol en slapen. Wat is het effect van alcohol op je slaap?
- Chronisch vermoeidheidssyndroom ME / CVS
- Snurken: oorzaak en oplossing | Waarom snurk je en wat kun je doen?
- Nachtzweten: overmatig zweten en transpireren tijdens je slaap
- Oorzaken van nachtelijke beenkrampen (’s nachts kramp in je kuit, voet of been)
- Waarom word ik te vroeg wakker? Oorzaken van te vroeg wakker worden!
- Huisstofmijtallergie – Wanneer naar de dokter?
- Waarom ben ik zo moe? Oorzaken van vermoeidheid
- Wakker worden met droge mond: oorzaak en oplossing
- Chronische slapeloosheid: versla het ‘monster’ – de ervaringen van Lisette
- Hoe herken je een jetlag? 7 symptomen van een jetlag
- Last van slapeloosheid? 8 fouten van mensen die slecht slapen!
- 8 tips tegen snurken en 2 tips voor hun partners
- Jetlag voorkomen? 21 tips tegen een jetlag!
- Moe zijn maar niet kunnen slapen
- Slaapproblemen en slapeloosheid tijdens de overgang
- Help, ik kan niet slapen!…7 snelle tips tegen slecht slapen!
- Category: Slaapstoornissen
- Category: Slaaptest
- Category: Slaaptips
- 89 slaaptips die slapeloosheid voorgoed oplossen
- Ochtendstijfheid: Oorzaken en tips tegen stijve spieren en gewrichten bij opstaan
- Tips beter slapen in een hotel: Slaap als een roos tijdens je vakantie
- Slaaptip: Eet amandelen om beter te slapen
- Effect van roken op je slaap: nicotine en slapeloosheid
- 6 tips om sneller in slaap te vallen
- De invloed van thuiswerken op je slaap
- Tips tegen nachtzweten (zweten tijdens je slaap)
- 15 tips om wakker te blijven na een nacht slecht slapen
- Slaaptip: Beveiliging van je huis
- Slaaptip: Luister naar eentonige geluiden
- Slaaptip: Zeg je Netflix abonnement op
- Slaaptip: Eet geen harde gerijpte kaassoorten
- Slaaptip: Focus op je lichaam
- Slaaptip: Eet een lichte snack
- Slaaptip: Pak je allergie aan
- Slaaptip: Eet geen vet voedsel
- Slaaptip: Maak een zorgenlijst
- Slaaptip: Eet geen ijs of andere zoetigheden
- Slaaptip: Probeer melatonine
- Slaaptip: Maak een avondwandeling
- Slaaptip: Eet wat fruit (kiwi)
- Slaaptip: Probeer wakker te blijven
- Slaaptip: Koop een nieuwe matras
- Slaaptip: Installeer een slaap app!
- Slaaptip: Eet meer walnoten
- Slaaptip: Span aan en ontspan
- Slaaptip: Inademen door je linker neusgat
- Slaaptip: Drink kersensap
- Slaaptip: Creëer je eigen slaapritueel
- Slaaptip: Zet je wekker uit het zicht
- Slaaptip: Neem een warm bad of hete douche
- Slaaptip: Woelen? Ga uit bed!
- Slaaptip: Eet een beetje honing
- Slaaptip: Niet sporten voor het slapen
- Slaaptip: Luister naar rustgevende muziek
- Slaaptip: Drink kruidenthee
- Slaaptip: Dim het licht twee uur voor slapen
- Slaaptip: Pak je stress aan
- Slaaptip: Blokkeer het geluid
- Slaaptip: Zorg voor frisse slaapkamer
- Slaaptip: Vermijd cafeïnehoudende dranken
- Slaaptip: Verban het licht
- Slaaptip: Regelmaat, regelmaat en regelmaat
- Slaaptip: Verban mobiele telefoon en tablet
- Slaaptip: Beweeg voldoende overdag
- Slaaptip: Vermijd alcohol
- Category: Slapeloosheid
- Category: Slapen
- Het mysterie van chronotypes: Begrijp jouw slaapritme
- Wat is slaapkwaliteit?
- Slaapbehoefte ouderen. Hebben ouderen minder slaap nodig?
- Wat is een bioritme? Wat betekent circadiaanse ritme of cyclus?
- Wat is blauw licht en waarom kan blauw licht schadelijk zijn?
- Schokken tijdens slaap. Waarom beweegt je lichaam voor je in slaap valt?
- Hoeveel calorieën verbrand je met slapen?
- Kun je met je ogen open slapen?
- Waarom gapen mensen eigenlijk?
- Slapend been of arm die slaapt? Dit is waarom je ledematen slapen!
- Wat is diepe slaap en hoeveel diepe slaap heb je nodig?
- 40 weetjes over slapen en dromen die je nog niet kende!
- Hoe lang kan een mens zonder slaap?
- Hoe laat moet ik naar bed? Bedtijden voor volwassenen
- 20 verschillen tussen ochtendmensen en avondmensen
- Is slapen met bh slecht of juist goed voor je gezondheid?
- Kun je verloren slaap inhalen?
- Wat is melatonine en wat doet melatonine in je lichaam?
- 12 mythes over slaap ontrafeld
- Category: Snurken
- Category: Vermoeidheid
- Category: Vragen
- Category: Weetjes
VOLG SLAAPINFO OP FACEBOOK