Nieuws

Beter slapen

Hoe kan je beter slapen in de herfst?

Het herfst kan voor sommigen maanden van slecht slapen betekenen. Met deze tips slaap je beter in de herfst.

13 januari 2022

3 min. leestijd

Slapen

Slapend been of arm die slaapt? Dit is waarom je ledematen slapen!

Hoe komt het dat je voet, hand, arm of been slaapt? Wat is de oorzaak van het rare gevoel als ze slapen?

12 januari 2022

4 min. leestijd

Weetjes

Slaapspreuken en citaten

"Dromen zijn de illustraties van het boek dat de ziel over je schrijft" ....De mooiste spreuken en citaten over slaap!

18 september 2021

1 min. leestijd

Slapen

Wat is diepe slaap en hoeveel diepe slaap heb je nodig?

Tijdens de diepe slaap scheidt het lichaam het menselijk groeihormoon af. Daarom is diepe slaap de belangrijkste slaapfase.

13 januari 2022

5 min. leestijd

Slapeloosheid

Waarom word ik te vroeg wakker? Oorzaken van te vroeg wakker worden!

Te vroeg wakker worden. Het is frustrerend wakker te liggen voordat 't alarm afgaat. Vooral als je niet meer kan slapen.

13 januari 2022

3 min. leestijd

Slaapproblemen Vragen Weetjes

Huisstofmijtallergie – Wanneer naar de dokter?

Iemand die allergisch is voor huisstof heeft huisstofmijtallergie: Een allergische reactie op kleine insecten die leven in huisstof.

14 juli 2022

14 min. leestijd

Onderzoek

Ernst slaapapneu groter bij zwarte mannen

De ernst van obstructief slaapapneu is bij bij zwarte mannen van bepaalde leeftijd groter dan bij blanke mannen.

25 april 2022

2 min. leestijd

Dieren

Hoe slapen zeezoogdieren? (Dolfijnen, walvissen, zeehonden enz.)

Dolfijnen, walvissen en zeehonden komen boven de waterspiegel uit om te ademen. Maar hoe slapen ze?

14 augustus 2021

3 min. leestijd

Weetjes

40 weetjes over slapen en dromen die je nog niet kende!

40 opmerkelijke cijfers en weetjes over slapen die je nog niet kende! Opmerkelijke cijfers, feiten en weetjes over slaap!

27 april 2022

5 min. leestijd

Slapen

Hoe lang kan een mens zonder slaap?

Hoe lang kun je zonder slaap overleven? Wat gebeurt er als je niet meer slaapt? Wat zijn de consequenties van slaapgebrek?

31 juli 2021

6 min. leestijd

Dieren

Is slapen met je hond of kat in bed goed of slecht voor je gezondheid?

Je hond of kat ook bij je in bed moet slapen? Welke voor- en nadelen kleven daaraan? Lees gauw verder!

14 juli 2022

8 min. leestijd

Dromen

Wat zijn dromen? Wanneer en waarover dromen mensen?

Wat is een droom nu eigenlijk? Hoe, wanneer en wat dromen we? Bekijk documentaire over de vraag: Wat zijn dromen?

25 april 2022

2 min. leestijd

Snurken

Anti Snurk Neusspreider – Een goed idee?

De anti snurk neusspreider is een effectieve oplossing tegen snurkklachten die ontstaan door een geblokkeerde luchtstroom door de neusgaten. In dit artikel gaan we dieper in op de precieze werking van de neusspreider...

1 augustus 2021

4 min. leestijd

Slapen

Wat is REM slaap? De betekenis van Rapid Eye Movement

REM staat voor “Rapid Eye Movement” ofwel de fase waarin je ogen tijdens het slapen snel bewegen. Het is één van de vijf slaapfasen die mensen elke nacht meemaken. De REM slaapfase is te herkennen aan de snelle...

27 april 2022

4 min. leestijd

Slaaptest

Slaapapneu Zelftest

Doe de slaapapneu test om te kijken hoe groot de kans is dat jij slaapapneu hebt! Slaapapneu syndroom komt bij ongeveer 5% van de bevolking voor en is een ernstige slaapstoornis die behandeld moet worden. De Berlin...

15 juli 2021

1 min. leestijd

Dromen

Het verschil tussen enge dromen, nachtmerries en nachtterreur

Soms zijn dromen verre van mooi. Maar wat is het verschil tussen een nare droom, nachtmerries of nachtterreur?

27 april 2022

3 min. leestijd

Vermoeidheid

Waarom ben ik zo moe? Oorzaken van vermoeidheid

Waarom ben ik zo moe? Ontdek de lichamelijke en psychische oorzaken van extreme of chronische vermoeidheid.

27 april 2022

6 min. leestijd

Vragen

Word je kaal van te weinig slaap?

Is er een verband tussen slaaptekort en kaal worden? Welke rol speelt stress hierbij? Lees hier de antwoorden!

24 september 2022

2 min. leestijd

Kinderen

Krijgt mijn kind voldoende slaap? Signalen van kinderen met een slaaptekort

Slaapt je kind wel voldoende? Krijgt het wel genoeg slaap? Kinderen vertonen signalen wanneer ze te weinig slapen.

14 juli 2022

3 min. leestijd

Vermoeidheid

Weekendlag: Lui op zondag maakt moe op maandag

Zondagnacht slapeloosheid en maandagochtend moeheid, ook wel een “weekendlag” genoemd komt vaak voor.

10 juni 2021

3 min. leestijd

Slaapproblemen

Slecht slapen rond je menstruatie? Studie ontdekt mogelijke oorzaak!

Veel vrouwen slapen slecht tijdens de dagen voor het begin van hun menstruatie.

25 april 2022

3 min. leestijd

Slapen

Hoe laat moet ik naar bed? Bedtijden voor volwassenen

Bedtijden voor volwassenen. Het tijdstip van de nacht waarop je slaapt heeft grote invloed de kwaliteit van je slaap.

27 april 2022

5 min. leestijd

Beter slapen

Beste houding voor slapen tijdens de zwangerschap

Slapeloosheid komt vaak voor bij zwangere vrouwen. Door de juiste houding aan te nemen kun beter slapen.

20 mei 2021

3 min. leestijd

Beter slapen

AYO lichttherapiebril & app

AYO is een nieuwe, slimme, innovatieve lichttherapie bril die je slaap verbetert en helpt bij winterdepressies en jetlags.

5 augustus 2022

4 min. leestijd

Slapen

20 verschillen tussen ochtendmensen en avondmensen

Welke kenmerken hebben de chronotypes ochtendmens en avondmens? Zijn ochtendmensen echt succesvoller? Zijn avondmensen creatief? Hoe kom je als nachtuil toch op tijd op je werk? Lees hier alles over de verschillen...

31 juli 2021

7 min. leestijd

Slaapproblemen

Wakker worden met droge mond: oorzaak en oplossing

Waardoor kun je ‘s nachts een droge mond krijgen? Is het ernstig? En wat zijn de oplossingen? Antwoorden op vragen over wakker worden met een droge mond.

27 april 2022

5 min. leestijd

Beter slapen

10 redenen waarom je beter naakt kunt slapen

Naakt slapen heeft veel voordelen. Het is beter voor je gezondheid, voor je relatie, voor je portemonnee.

1 augustus 2021

6 min. leestijd

Slaapkamers

Handige opklapbedden voor kleine ruimtes

Opklapbedden zijn ideaal voor kleine ruimtes zoals studentenkamer of logeerkamer. Doe inspiratie op!

31 juli 2021

1 min. leestijd

Dieren

Hoe slapen dieren? Hoe slapen apen, vogels, reptielen of vissen?

Als je wilt weten hoe dieren slapen, besef dan dat slaappatronen tussen verschillende diersoorten sterk verschillen.

27 april 2022

11 min. leestijd

Naam	Domein	Doel	verstrijken	Type
wpl_user_preference	www.slaapinfo.nl	WP GDPR Cookie Consent Preferences	1 year	HTTP
YSC	youtube.com	YouTube session cookie.	52 years	HTTP

Naam	Domein	Doel	verstrijken	Type
__gads	slaapinfo.nl	Google advertising cookie set on the websites domain (unlike the other Google advertising cookies that are set on doubleclick.net domain). According to Google the cookie serves purposes such as measuring interactions with the ads on that domain and preventing the same ads from being shown to you too many times.	1 year	HTTP
_ga_VCH7RZCFXG	slaapinfo.nl	---	2 years	---
advanced_ads_page_impressions	www.slaapinfo.nl	---	10 years	---
VISITOR_INFO1_LIVE	youtube.com	YouTube cookie.	6 months	HTTP
trx	revjet.com	---	2 years	---
ads	revjet.com	---	1 days	---

Naam	Domein	Doel	verstrijken	Type
quads_browser_width	www.slaapinfo.nl	Bepaalt de breedte van de browser	52 years	---
advanced_ads_browser_width	www.slaapinfo.nl	Bepaalt de breedte van de browser	1 month	---
_gid	slaapinfo.nl	Google Universal Analytics short-time unique user tracking identifier.	1 days	HTTP
_gat_gtag_UA_10410605_1	slaapinfo.nl	Analytics	Session	---
IDE	doubleclick.net	Google advertising cookie used for user tracking and ad targeting purposes.	2 years	HTTP
DSID	doubleclick.net	Google advertising cookie used for user tracking and ad targeting purposes.	Session	HTTP
_ga	slaapinfo.nl	Google Universal Analytics long-time unique user tracking identifier.	2 years	HTTP
__gpi	slaapinfo.nl	---	1 year	---

Nieuws

Volg ons

Nieuwsbrief

Populaire berichten

Onderwerpen

Direct kopen