Nieuws

oorzaken en tips tegen ochtendstijfheid

Ochtendstijfheid: Oorzaken en tips tegen stijve spieren en gewrichten bij opstaan

6 min. leestijd

Wakker worden met hoofdpijn

Wakker worden met hoofdpijn? 12 oorzaken van opstaan met hoofdpijn

6 min. leestijd

beste slaapmasker kopen

Slaapmasker kopen? Bekijk de 5 beste slaapmaskers van 2023!

9 min. leestijd

moe wakker worden

Altijd moe wakker worden? 7 oorzaken van vermoeidheid in de ochtend!

6 min. leestijd

Chronische slapeloosheid

Chronische slapeloosheid waarschijnlijk erfelijk

3 min. leestijd

Tips voor beter slapen in een hotel

Tips beter slapen in een hotel: Slaap als een roos tijdens je vakantie

6 min. leestijd

naakt slapen

10 redenen waarom je beter naakt kunt slapen

6 min. leestijd

snurken en voeding

Snurken en voeding: vermijd deze voedingsmiddelen als je snurkt!

5 min. leestijd

Slaaptip: Eet amandelen om beter te slapen

2 min. leestijd

roken in bed

Effect van roken op je slaap: nicotine en slapeloosheid

3 min. leestijd

slaap depressie

Slecht slapen en depressie: De relatie tussen depressie en slapeloosheid

4 min. leestijd

winterdepressie test

Winterdepressie Test

1 min. leestijd

oorzaken heftige dromen

10 mogelijke oorzaken van levendige of heftige dromen

3 min. leestijd

waarom s morgens moe opstaan

7 redenen waarom je ’s morgens moe opstaat

3 min. leestijd

DORA-22: Een slaappil zonder sufheid overdag?

3 min. leestijd

hoe vaak bed verschonen

Hoe vaak moet je je bed verschonen?

3 min. leestijd

tips om sneller in slaap te vallen

6 tips om sneller in slaap te vallen

3 min. leestijd

supplementen

5 supplementen die kunnen helpen om beter te slapen

3 min. leestijd

beddengoed kopen

Tips voor het kopen van het juiste beddengoed. Waar op te letten?

4 min. leestijd

kruidenthee om te slapen

5 soorten kruidenthee om te ontspannen en beter te slapen

3 min. leestijd

slaapinfo.nl is te koop