Nieuws

slaaptips

89 slaaptips die slapeloosheid voorgoed oplossen

47 min. leestijd

vermoeid kind

Krijgt mijn kind voldoende slaap? Signalen van kinderen met een slaaptekort

3 min. leestijd

beste slaaptrainers

Slaaptrainer kopen? 5 beste slaaptrainers en wekkers voor je kind!

5 min. leestijd

chronotype

Het mysterie van chronotypes: Begrijp jouw slaapritme

4 min. leestijd

nieuwe matras

Goed matras kopen? Kies de matras die bij je past!

2 min. leestijd

onrustig slapen

Onrustig slapen: 11 oorzaken waarom je onrustig slaapt

7 min. leestijd

slaapkamer fotos

199+ slaapkamer ideeen foto’s

3 min. leestijd

alzheimer slapen

Is de ziekte van Alzheimer eigenlijk een slaapstoornis?

9 min. leestijd

oorzaken en tips tegen ochtendstijfheid

Ochtendstijfheid: Oorzaken en tips tegen stijve spieren en gewrichten bij opstaan

6 min. leestijd

Wakker worden met hoofdpijn

Wakker worden met hoofdpijn? 12 oorzaken van opstaan met hoofdpijn

6 min. leestijd

beste slaapmasker kopen

Slaapmasker kopen? Bekijk de 5 beste slaapmaskers van 2023!

9 min. leestijd

moe wakker worden

Altijd moe wakker worden? 7 oorzaken van vermoeidheid in de ochtend!

6 min. leestijd

Chronische slapeloosheid

Chronische slapeloosheid waarschijnlijk erfelijk

3 min. leestijd

Tips voor beter slapen in een hotel

Tips beter slapen in een hotel: Slaap als een roos tijdens je vakantie

6 min. leestijd

naakt slapen

10 redenen waarom je beter naakt kunt slapen

6 min. leestijd

snurken en voeding

Snurken en voeding: vermijd deze voedingsmiddelen als je snurkt!

5 min. leestijd

Slaaptip: Eet amandelen om beter te slapen

2 min. leestijd

roken in bed

Effect van roken op je slaap: nicotine en slapeloosheid

3 min. leestijd

slaap depressie

Slecht slapen en depressie: De relatie tussen depressie en slapeloosheid

4 min. leestijd

winterdepressie test

Winterdepressie Test

1 min. leestijd