fbpx
Slaapinfo.nl
melatonine kopen

Melatonine kopen? Overzicht beste melatonine tabletten

Wil je melatonine kopen? Melatonine kan je gebruiken om sneller in slaap te vallen of wanneer je last hebt van een jetlag. Maar welke melatonine tabletten kun je het beste kopen? Tot 1 juli 2020 kon je nog melatonine tabletten bestellen met doseringen als: 1 mg, 3 mg of 5 mg per tablet. Sinds 1 juli 2020 is de vrije verkoop van melatonine boven de 0,3 mg verboden.

Het verband tussen het gebruik van ten minste 1 mg Melatonine kort voor het slapen gaan en vermindering van de tijd die nodig is om in slaap te vallen is volgens de Europese Autoriteit voor voedselveiligheid (EFSA) wetenschappelijk bewezen. Tevens is het verband tussen het gebruik van ten minste 0,5 mg Melatonine en verlichting van subjectieve gevoelens van jetlag door de EFSA wetenschappelijk bewezen.

Lees ook: Wat is melatonine en wat doet melatonine in je lichaam?

Melatonine kopen

Je kunt melatonine vrij kopen tot doseringen van 0,3 mg per tablet. Je bestelt de tabletten eenvoudig online en hebt ze binnen 1 a 2 dagen in huis. Hierover een lijst van aanbevolen (legale) melatonine tabletten:

Vitortho Melatonine 290 mcg
Vitortho Melatonine 290 mcg
€20,60
1 - 2 weken
Gratis verzending
Klik om dit product op bol.com te bekijken
Sleepzz Melatonine 3mg Voedingssupplement - 25 tabletten
Sleepzz Melatonine 3mg Voedingssupplement - 25 tabletten
Score 5.0 van 5 sterren.
€13,99
Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Klik om dit product op bol.com te bekijken
Lucovitaal - Melatonine Tabletjes 0,299 mg - 500 tabletten - Voedingssupplementen
Lucovitaal - Melatonine Tabletjes 0,299 mg - 500 tabletten - Voedingssupplementen
€18,99€14,47
Uiterlijk 18 september in huis
Klik om dit product op bol.com te bekijken
Lucovitaal - Melatonine Puur 299 mircogram - 200 tabletten - Voedingssupplement
Lucovitaal - Melatonine Puur 299 mircogram - 200 tabletten - Voedingssupplement
€8,89
Uiterlijk 18 september in huis
Klik om dit product op bol.com te bekijken
Lucovitaal Melatonine Puur 100 mcg Voedingssupplement - 2 x 500 Tabletten
Lucovitaal Melatonine Puur 100 mcg Voedingssupplement - 2 x 500 Tabletten
€12,99€10,39
Op voorraad. Voor 23:59 besteld, morgen in huis
Klik om dit product op bol.com te bekijken

Melatonine dosering en gebruiksaanwijzing

Het duurt een tijdje voordat de melatonine in je bloed terecht komt. Daarom is het belangrijk om minstens 60 minuten voordat je naar bed gaat de melatonine in te nemen met water. Melatonine dient uitsluitend te worden genomen door gezonde personen.

Lees altijd goed de aanwijzingen op de verpakking en gebruik melatonine niet wanneer je reumatoïde artritis, leukemie, ziekte van Crohn, baarmoederhalskanker of leverziekte hebt. Voorzichtigheid is ook geboden bij zwangerschap en borstvoeding, epilepsie, ernstige neurologische stoornissen en bij nierinsufficiëntie. Als melatonine je hebt ingenomen moet je niet rijden of machines bedienen.


Hoe vond je dit artikel? Geef je waardering:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (46 votes, average: 4,33 out of 5)


Lees ook:

Pieter Polman