Dit overzicht toont de 5 beste wake-up lights (lichtwekkers) om heerlijk ontspannen wakker te worden. Als je nog nooit van een lichtwekker hebt gehoord dan mis je mogelijkheid om veel rustiger en natuurlijker wakker te worden dan met een normale wekker.
De beste wake-up light kan voorkomen dat je abrupt en sacherijnig wakker wordt, want in tegenstelling tot een gewone wekker maakt een wake-up light gebruik van een lamp die 20 tot 40 minuten voordat het alarm afgaat steeds feller gaat schijnen. Hierdoor ontwaak je veel natuurlijker. Alsof de zon opgaat in je slaapkamer! Bovendien hebben wake-up lights een verscheidenheid aan alarmgeluiden die veel rustiger en minder stressvol zijn dan traditionele alarmgeluiden.
Voordelen van lichtwekkers
Het gebruik van licht om wakker te worden heeft een aantal grote voordelen ten opzichte van normale wekkers. Vooral voor mensen die van nature geen ochtendmensen zijn hebben baat bij een lichtwekker. Als je normaal vaak de snooze knop gebruikt en moeite hebt om op te staan kan een wake-up light ervoor zorgen dat je wel op tijd wakker wordt.
Minder stressvol wakker worden
Wake-up lights helpen om je lichaam geleidelijk uit de REM-slaap (droomslaap) te komen voordat je je ogen opent. Dit maakt het veel makkelijker na het eerste geluidsalarm op te staan. Bovendien heb je dan geen hard, irritant geluid meer nodig maar volstaan rustige alarmtonen.
Aanpassing aan je interne klok
Als je in de winter zeer vroeg moet opstaan, terwijl het buiten nog donker is dan is dat soms extra moeilijk. Je interne lichaamsklok raakt hierdoor een beetje uit balans. Lichtwekkers bootsen een zonsopgang na zodat je wakker wordt zoals het hoort.
Vermijd plotseling fel licht
Waarschijnlijk is het ergste moment in de ochtend is voor de meeste mensen wanneer ze het licht aan doen. De plotselinge uitbarsting van fel licht in je slaapkamer is zeer onaangenaam. Een lichtwekker verhoogt geleidelijk het lichtniveau in de kamer. Tegen de tijd dat je je ogen opent ben je dan al gewend aan het lichtniveau in de kamer. Dit is een veel vriendelijkere manier om wakker te worden.
Verbeter je energieniveau in de ochtend
Als je wakker wordt met wat voelt als de ochtendzon wordt je energieker wakker en kan je veel makkelijker uit bed komen. Je geeft je lichaam namelijk de kans om op een veel natuurlijke wijze te ontwaken.
De 5 beste Wake-up lights
Hieronder zijn de vijf beste wake-up lights die tegenwoordig (juli 2017) te koop zijn.
Prijs € 109
Philips HF3520/01 – Wake-up light
Deze lichtwekker helpt je om actiever en fitter wakker te worden. Het licht van de zonsopgangsimulatie verandert van zacht ochtendrood via warm oranje in helder geel licht. Dit in combinatie met prettige natuurgeluiden zorgt voor een goed begin van je dag.
+ Klinisch bewezen werking
+ 5 natuurlijke wekgeluiden en sluimerfunctie
+ Display tijd automatische aanpassing lichtsterkte
+ Ook te gebruiken als bedlampje en FM radio
Nadelen
– Niet mogelijk om muziek af te spelen met telefoon
– Instellen van alarmklok is niet zo intuïtief.
Prijs € 129,-
Philips HF3531/01 – Wake-up light
Door de simulatie van de zonsopkomst word je geleidelijk gewekt. Binnen 30 minuten wordt je kamer gevuld met opeenvolgend zacht ochtendrood, oranje en helder geel licht. De wake-up light bevat tevens een bedlampje met 20 lichtinstellingen. De helderheid van het scherm kun je naar wens instellen door middel van 4 verschillende instellingen.
Voordelen
+ 7 natuurlijke wekgeluiden
+ Nachtlichtfunctie
+ Telefoon opladen via de lichtwekker
+ Hoge lichtintensiteit
+ Slimme sluimerfunctie
Nadelen
– Wake-up light niet via je telefoon te bedienen
– Prijzig
Prijs € 67,-
Philips HF3506/05 – Wake-up light
Deze lichtwekker bevat minder opties van de andere wake-up lights van Philips maar doet wel waarvoor je hem nodig hebt. Door de simulatie van de zonsopkomst word je geleidelijk gewekt, waardoor je meer energie hebt in de ochtend. Mooi slank design en met 10 verschillende lichtsterktes.
Voordelen
+ Door simulatie zonsopkomst geleidelijk wakker worden
+ Design
+ Bedlampje en FM radio
Nadelen
– 2 wekgeluiden
– Geen sleeptimer
Prijs € 29,95
Nikkei NR280P
Rustig wakker worden doe je met de Nikkei NR280P lichtwekkerradio met wake up light en tijd projectie. Voorkom dat je je verslaapt met de 2 verschillende alarmen die los van elkaar in te stellen zijn. Naast het wakker worden door de buzzer of met je favoriete radio kanaal beschikt de NR280P over een wake up light functie. De felheid van de wake up light functie is in te stellen in 3 standen. Deze lichtwekkerradio is tevens te gebruiken als bedlampje.
Voordelen
+ Plafond projectie
+ Goedkoop
+ Ingebouwde thermometer
+ Radiogestuurde tijdsaanduiding
Nadelen
– Onhandige bediening
– Geen oplader voor telefoon
Prijs € 41,95
Meer informatie
Denver CRL-310
De Denver CRL-310 wake-up light is multifunctioneel. De klok is niet alleen een wekker, maar ook een nachtlampje. Daarnaast kan je de lamp ook gebruiken als bureaulamp of als leeslampje. Je kunt zelf kiezen of je gewekt wilt worden door natuurgeluiden, een sterke alarmtoon of je favoriete radiozender. Deze wake up light heeft ook een zogenaamde moodfunctie. In deze functie toont de lamp gedurende de dag verschillende kleuren licht die zijn aangepast aan de gemoedstoestand.
Voordelen
+ Moodfunctie
+ Natuurgeluiden
+ Aansluiting voor mp3-spelers
Nadelen
– Onhandige bediening
– Geen oplader voor telefoon
Hoe vond je dit artikel? Geef je waardering:
(58 votes, average: 3,88 out of 5)
Ook interessant:
VOLG SLAAPINFO OP FACEBOOK