Beter slapen

De ideale luchtvochtigheid voor je slaapkamer

De luchtvochtigheid van je slaapkamer, is dat belangrijk? Het zal je verbazen in hoeverre het weer een rol speelt in hoe goed je slaapt, vooral als het gaat om de luchtvochtigheid. Een hoge luchtvochtigheid maakt het...

12 augustus 2018

2 min. leestijd

Beter slapen Vragen Weetjes

Hoe kan je beter slapen in de herfst?

Het herfst kan voor sommigen maanden van slecht slapen betekenen. Met deze tips slaap je beter in de herfst.

30 januari 2021

3 min. leestijd

Beter slapen Slaaptips

Slaaptips na gebruik drugs: XTC, Coke of Speed

Kan je niet slapen na drugs? Lees deze tips om te slapen na drugsgebruik.Tips om kater en dip te verlichten na drugsgebruik

30 januari 2021

8 min. leestijd

Advertorial Beter slapen Slapeloosheid

Perfect Slapen in 7 Stappen

Terug naar de basis, no-nonsense en de wetenschap zijn de uitgangspunten van ‘Perfect Slapen in 7 Stappen’.

30 januari 2021

4 min. leestijd

Advertorial Beter slapen Onderzoek

Beter slapen door een eiwitrijk dieet

Gewichtsverlies in combinatie met een eiwitrijk dieet hebben een positief effect op de kwaliteit je slaap.

30 januari 2021

2 min. leestijd

Beter slapen

AYO lichttherapiebril & app

AYO is een nieuwe, slimme, innovatieve lichttherapie bril die je slaap verbetert en helpt bij winterdepressies en jetlags.

28 januari 2021

4 min. leestijd

Advertorial Beter slapen

Beter slapen met natuurlijke slaapmiddelen

Val je moeilijk in slaap? Of word je wakker in het midden van de nacht? Dan kan een natuurlijk slaapmiddel helpen.

30 januari 2021

3 min. leestijd

Beter slapen Weetjes

Beste houding voor slapen tijdens de zwangerschap

Slapeloosheid komt vaak voor bij zwangere vrouwen. Door de juiste houding aan te nemen kun beter slapen.

30 januari 2021

3 min. leestijd

Beter slapen Slaaptips

Slapen in de zomer? 5 tips om in de hitte te slapen!

Vijf strategieën om goed te kunnen slapen tijdens de warme zomerdagen. 5 tips om in de hitte te slapen!

12 augustus 2018

3 min. leestijd

Beter slapen Slaaptips

Trucje om in 1 minuut in slaap te vallen

Val binnen een minuut in slaap met deze handige truc! Je kunt dit ook gebruiken als je zenuwachtig of gespannen bent.

30 januari 2021

2 min. leestijd

De ideale luchtvochtigheid voor je slaapkamer

Hoe kan je beter slapen in de herfst?

Slaaptips na gebruik drugs: XTC, Coke of Speed

Perfect Slapen in 7 Stappen

Beter slapen door een eiwitrijk dieet

AYO lichttherapiebril & app

Beter slapen met natuurlijke slaapmiddelen

Beste houding voor slapen tijdens de zwangerschap

Slapen in de zomer? 5 tips om in de hitte te slapen!

Trucje om in 1 minuut in slaap te vallen

Volg ons

Nieuwsbrief

Populaire berichten

10 mooiste witte nachtkastjes

Cannabis en slapen: Slaap je beter door marihuana of wiet?

21 manieren om op natuurlijke wijze in slaap te vallen

Verzwaringsdeken kopen? Voordelen om te slapen onder een verzwaarde deken (+tips voor de aanschaf)

Corona virus (COVID-19) en slaap

Anti Snurk Neusspreider – Een goed idee?

Melatonine kopen? Overzicht beste melatonine tabletten

Direct kopen

Beter slapen

Volg ons

Nieuwsbrief

Populaire berichten

Onderwerpen

Direct kopen