Beter slapen Archieven

Beter slapen Kopen

Handige slaapspullen voor op vakantie

Wees goed voorbereid als je op vakantie gaat. Deze spullen mogen daarom niet ontbreken in je koffer!

12 januari 2022

3 min. leestijd

Beter slapen Vragen Weetjes

Hoe kan je beter slapen in de herfst?

Het herfst kan voor sommigen maanden van slecht slapen betekenen. Met deze tips slaap je beter in de herfst.

13 januari 2022

3 min. leestijd

Beter slapen Weetjes

Beste houding voor slapen tijdens de zwangerschap

Slapeloosheid komt vaak voor bij zwangere vrouwen. Door de juiste houding aan te nemen kun beter slapen.

20 mei 2021

3 min. leestijd

Beter slapen

AYO lichttherapiebril & app

AYO is een nieuwe, slimme, innovatieve lichttherapie bril die je slaap verbetert en helpt bij winterdepressies en jetlags.

17 mei 2021

4 min. leestijd

Beter slapen Weetjes

10 redenen waarom je beter naakt kunt slapen

Naakt slapen heeft veel voordelen. Het is beter voor je gezondheid, voor je relatie, voor je portemonnee.

1 augustus 2021

6 min. leestijd

Beter slapen Vragen

Kun je beter met of zonder kussen slapen?

Of je beter met of zonder kussen kunt slapen hangt af van je de positie waarin je slaapt: Op je rug, zij of buik.

19 oktober 2021

6 min. leestijd

Beter slapen Slaapkamers

De ideale luchtvochtigheid voor je slaapkamer

De luchtvochtigheid van je slaapkamer, is dat belangrijk? Het zal je verbazen in hoeverre het weer een rol speelt in hoe goed je slaapt, vooral als het gaat om de luchtvochtigheid. Een hoge luchtvochtigheid maakt het...

12 november 2021

2 min. leestijd

Beter slapen Vragen Weetjes

Cannabis en slapen: Slaap je beter door marihuana of wiet?

Cannabis en slapen. Mensen gebruiken cannabis of marihuana o.a. om beter in te slapen. Heeft wiet effect op je nachtrust?

12 november 2021

4 min. leestijd

Beter slapen

Gratis slaaphygiëne checklist

Met de gratis slaaphygiëne checklist breng je jouw slaaphygiëne in kaart! Houd wekelijks je slaapgewoonten bij.

7 februari 2021

1 min. leestijd

Beter slapen

40 uur gratis slaapmuziek om sneller te slapen

Slaapmuziek om je sneller en dieper te laten slapen. Luister naar 40 uur speciale slaapmuziek die hersengolven vertragen.

28 januari 2021

1 min. leestijd

Beter slapen Slaapproblemen

Slaapproblemen? Check je slaaphygiëne en slaapgewoonten!

Voorkom slaapproblemen en leer de 7 gouden regels voor een goede slaaphygiene en download de gratis checklist!

30 januari 2021

4 min. leestijd

Beter slapen Slaaptips

21 manieren om op natuurlijke wijze in slaap te vallen

Als het niet lukt om in slaap te vallen, kan dat frustrerend zijn. Daarom 21 manieren om op een natuurlijke wijze in slaap te vallen.

15 juni 2021

7 min. leestijd

Beter slapen Vragen Weetjes

Helpt warme melk als je niet kunt slapen?

Niet kunnen slapen? Dan krijg je al snel het advies: drink een kop warme melk! Maar is dit wel waar?

19 oktober 2021

3 min. leestijd

Beter slapen Vragen Weetjes

Is slapen met nat haar slecht?

Waarom is het onverstandig om met natte haren te gaan slapen? Lees het hier!

31 juli 2021

5 min. leestijd

Beter slapen Kopen Slapeloosheid

Verzwaringsdeken kopen? Voordelen om te slapen onder een verzwaarde deken (+tips voor de aanschaf)

Een verzwaringsdeken helpt mensen met lichte slaapproblemen rustiger in slaap te vallen. Lees hier waarom je een verzwaarde deken moet kopen.

30 januari 2021

4 min. leestijd

Beter slapen Slaapkamers Slaaptips

Corona virus (COVID-19) en slaap

Hoe zorg je dat je zo goed mogelijk slaapt in deze coronatijd? En hoe kan je je slaapkamer inrichten als ziekenboeg als je het virus krijgt? In dit artikel leggen we dat uit.

31 juli 2021

6 min. leestijd

Beter slapen Slaaptips

15 tips voor een betere slaap

Om goed te kunnen slapen is het belangrijk dat je ontspannen en zonder afleiding of stress naar bed gaat. 15 tips.

31 oktober 2020

3 min. leestijd

Beter slapen Slaaptips Slapeloosheid

12 tips tegen slapeloosheid die je nog niet wist

Ontdek 12 bijzondere slapeloosheid tips waar je nog nooit van had gehoord maar die je snel in slaap laten vallen!

11 januari 2022

6 min. leestijd

Beter slapen Slaaptips

10 tips om tijdens de feestdagen goed te slapen

Rond de feestdagen word je al snel geleefd. Toch is het mogelijk om de stress te beperken, meer te genieten en aan je welverdiende rust te komen. Lees hier onze 10 tips om tussen de drukke dagen door toch goed te slapen...

31 juli 2021

8 min. leestijd

Beter slapen Slaaptips

Slapen met stress? 9 manieren om te ontspannen voor het slapengaan!

Weer een slapeloze nacht achter de rug? Slapen met stress lukt niet. Stress is oorzaak nummer 1 van slaapproblemen.

30 januari 2021

4 min. leestijd

Beter slapen

Handige slaapspullen voor op vakantie

Hoe kan je beter slapen in de herfst?

Beste houding voor slapen tijdens de zwangerschap

AYO lichttherapiebril & app

10 redenen waarom je beter naakt kunt slapen

Kun je beter met of zonder kussen slapen?

De ideale luchtvochtigheid voor je slaapkamer

Cannabis en slapen: Slaap je beter door marihuana of wiet?

Gratis slaaphygiëne checklist

40 uur gratis slaapmuziek om sneller te slapen

Slaapproblemen? Check je slaaphygiëne en slaapgewoonten!

21 manieren om op natuurlijke wijze in slaap te vallen

Helpt warme melk als je niet kunt slapen?

Is slapen met nat haar slecht?

Verzwaringsdeken kopen? Voordelen om te slapen onder een verzwaarde deken (+tips voor de aanschaf)

Corona virus (COVID-19) en slaap

15 tips voor een betere slaap

12 tips tegen slapeloosheid die je nog niet wist

10 tips om tijdens de feestdagen goed te slapen

Slapen met stress? 9 manieren om te ontspannen voor het slapengaan!

Volg ons

Nieuwsbrief

Populaire berichten

Beste houding voor slapen tijdens de zwangerschap

Gratis slaaphygiëne checklist

Wakker worden met hoofdpijn? 12 oorzaken van opstaan met hoofdpijn

Cannabis en slapen: Slaap je beter door marihuana of wiet?

Hoe laat moet ik naar bed? Bedtijden voor volwassenen

Slaapspreuken en citaten

Slaapkamercadeaus: Geschenken voor op de slaapkamer

Direct kopen

Beter slapen

Volg ons

Nieuwsbrief

Populaire berichten

Onderwerpen

Direct kopen