Beter slapen Archieven

Beter slapen

10 redenen waarom je beter naakt kunt slapen

Naakt slapen heeft veel voordelen. Het is beter voor je gezondheid, voor je relatie, voor je portemonnee.

16 mei 2023

6 min. leestijd

Beter slapen

Voorbeelden van bedrituelen om sneller te slapen

Bedrituelen zijn routines die we volgen voordat we naar bed gaan om ons voor te bereiden op een goede nachtrust. Ze kunnen ons helpen om ons te ontspannen, ons hoofd leeg te maken en ons geest en lichaam voor te...

19 december 2022

3 min. leestijd

Beter slapen

Voorbeelden van ontspanningstechnieken voor het slapengaan

Ontspanningstechnieken voor het slapengaan kunnen helpen om de geest te kalmeren en het lichaam te ontspannen, wat kan bijdragen aan een betere nachtrust. Hieronder geef ik enkele voorbeelden van ontspanningstechnieken...

28 december 2022

3 min. leestijd

Slaapproblemen

Slaapproblemen? Check je slaaphygiëne en slaapgewoonten!

Voorkom slaapproblemen en leer de 7 gouden regels voor een goede slaaphygiene en download de gratis checklist!

23 oktober 2022

4 min. leestijd

Beter slapen

Handige slaapspullen voor op vakantie

Wees goed voorbereid als je op vakantie gaat. Deze spullen mogen daarom niet ontbreken in je koffer!

12 januari 2022

3 min. leestijd

Beter slapen

Hoe kan je beter slapen in de herfst?

Het herfst kan voor sommigen maanden van slecht slapen betekenen. Met deze tips slaap je beter in de herfst.

13 januari 2022

3 min. leestijd

Beter slapen

Beste houding voor slapen tijdens de zwangerschap

Slapeloosheid komt vaak voor bij zwangere vrouwen. Door de juiste houding aan te nemen kun beter slapen.

20 mei 2021

3 min. leestijd

Beter slapen

AYO lichttherapiebril & app

AYO is een nieuwe, slimme, innovatieve lichttherapie bril die je slaap verbetert en helpt bij winterdepressies en jetlags.

5 augustus 2022

4 min. leestijd

Beter slapen

Kun je beter met of zonder kussen slapen?

Of je beter met of zonder kussen kunt slapen hangt af van je de positie waarin je slaapt: Op je rug, zij of buik.

27 april 2022

6 min. leestijd

Slaapkamers

De ideale luchtvochtigheid voor je slaapkamer

De luchtvochtigheid van je slaapkamer, is dat belangrijk? Het zal je verbazen in hoeverre het weer een rol speelt in hoe goed je slaapt, vooral als het gaat om de luchtvochtigheid. Een hoge luchtvochtigheid maakt het...

28 december 2022

2 min. leestijd

Beter slapen

Cannabis en slapen: Slaap je beter door marihuana of wiet?

Cannabis en slapen. Mensen gebruiken cannabis of marihuana o.a. om beter in te slapen. Heeft wiet effect op je nachtrust?

27 april 2022

4 min. leestijd

Beter slapen

Gratis slaaphygiëne checklist

Met de gratis slaaphygiëne checklist breng je jouw slaaphygiëne in kaart! Houd wekelijks je slaapgewoonten bij.

7 februari 2021

1 min. leestijd

Beter slapen

40 uur gratis slaapmuziek om sneller te slapen

Slaapmuziek om je sneller en dieper te laten slapen. Luister naar 40 uur speciale slaapmuziek die hersengolven vertragen.

28 januari 2021

1 min. leestijd

Beter slapen

21 manieren om op natuurlijke wijze in slaap te vallen

Als het niet lukt om in slaap te vallen, kan dat frustrerend zijn. Daarom 21 manieren om op een natuurlijke wijze in slaap te vallen.

14 juli 2022

7 min. leestijd

Weetjes

Helpt warme melk als je niet kunt slapen?

Niet kunnen slapen? Dan krijg je al snel het advies: drink een kop warme melk! Maar is dit wel waar?

25 april 2022

3 min. leestijd

Vragen

Is slapen met nat haar slecht?

Waarom is het onverstandig om met natte haren te gaan slapen? Lees het hier!

31 juli 2021

5 min. leestijd

Beter slapen

Corona virus (COVID-19) en slaap

Hoe zorg je dat je zo goed mogelijk slaapt in deze coronatijd? En hoe kan je je slaapkamer inrichten als ziekenboeg als je het virus krijgt? In dit artikel leggen we dat uit.

28 december 2022

6 min. leestijd

Beter slapen

15 tips voor een betere slaap

Om goed te kunnen slapen is het belangrijk dat je ontspannen en zonder afleiding of stress naar bed gaat. 15 tips.

27 april 2022

3 min. leestijd

Beter slapen

12 tips tegen slapeloosheid die je nog niet wist

Ontdek 12 bijzondere slapeloosheid tips waar je nog nooit van had gehoord maar die je snel in slaap laten vallen!

11 januari 2022

6 min. leestijd

Slaaptips

10 tips om tijdens de feestdagen goed te slapen

Rond de feestdagen word je al snel geleefd. Toch is het mogelijk om de stress te beperken, meer te genieten en aan je welverdiende rust te komen. Lees hier onze 10 tips om tussen de drukke dagen door toch goed te slapen...

24 september 2022

8 min. leestijd

Naam	Domein	Doel	verstrijken	Type
wpl_user_preference	www.slaapinfo.nl	WP GDPR Cookie Consent Preferences	1 year	HTTP
YSC	youtube.com	YouTube session cookie.	52 years	HTTP

Naam	Domein	Doel	verstrijken	Type
__gads	slaapinfo.nl	Google advertising cookie set on the websites domain (unlike the other Google advertising cookies that are set on doubleclick.net domain). According to Google the cookie serves purposes such as measuring interactions with the ads on that domain and preventing the same ads from being shown to you too many times.	1 year	HTTP
_ga_VCH7RZCFXG	slaapinfo.nl	---	2 years	---
advanced_ads_page_impressions	www.slaapinfo.nl	---	10 years	---
VISITOR_INFO1_LIVE	youtube.com	YouTube cookie.	6 months	HTTP
trx	revjet.com	---	2 years	---
ads	revjet.com	---	1 days	---

Naam	Domein	Doel	verstrijken	Type
quads_browser_width	www.slaapinfo.nl	Bepaalt de breedte van de browser	52 years	---
advanced_ads_browser_width	www.slaapinfo.nl	Bepaalt de breedte van de browser	1 month	---
_gid	slaapinfo.nl	Google Universal Analytics short-time unique user tracking identifier.	1 days	HTTP
_gat_gtag_UA_10410605_1	slaapinfo.nl	Analytics	Session	---
IDE	doubleclick.net	Google advertising cookie used for user tracking and ad targeting purposes.	2 years	HTTP
DSID	doubleclick.net	Google advertising cookie used for user tracking and ad targeting purposes.	Session	HTTP
_ga	slaapinfo.nl	Google Universal Analytics long-time unique user tracking identifier.	2 years	HTTP
__gpi	slaapinfo.nl	---	1 year	---

Beter slapen

10 redenen waarom je beter naakt kunt slapen

Voorbeelden van bedrituelen om sneller te slapen

Voorbeelden van ontspanningstechnieken voor het slapengaan

Slaapproblemen? Check je slaaphygiëne en slaapgewoonten!

Handige slaapspullen voor op vakantie

Hoe kan je beter slapen in de herfst?

Beste houding voor slapen tijdens de zwangerschap

AYO lichttherapiebril & app

Kun je beter met of zonder kussen slapen?

De ideale luchtvochtigheid voor je slaapkamer

Cannabis en slapen: Slaap je beter door marihuana of wiet?

Gratis slaaphygiëne checklist

40 uur gratis slaapmuziek om sneller te slapen

21 manieren om op natuurlijke wijze in slaap te vallen

Helpt warme melk als je niet kunt slapen?

Is slapen met nat haar slecht?

Corona virus (COVID-19) en slaap

15 tips voor een betere slaap

12 tips tegen slapeloosheid die je nog niet wist

10 tips om tijdens de feestdagen goed te slapen

Volg ons

Nieuwsbrief

Populaire berichten

Bloedvlekken uit matras verwijderen? 7 tips voor bloedvlekken verwijderen!

Hoeveel slaap heeft een baby nodig?

Nachtelijke paniekaanvallen en hyperventilatie tijdens slaap

Jouw 12 engste nachtmerries verklaard!

Hoe vaak moet je je bed verschonen?

Moeite met in slaap vallen (inslapen)? Dit zijn de oorzaken!

Bij volle maan slecht slapen. Heeft volle maan invloed op je nachtrust?

Direct kopen

Beter slapen

Volg ons

Nieuwsbrief

Populaire berichten

Onderwerpen

Direct kopen